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平凡无味的文章

11月1日,倪妮工作室就“王家卫秦雯录音”引发的争议发声明维权。前一天,编剧古二

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《山河枕》首播就狠狠拿捏我了!这剧热度直接炸了,开播72小时就有3亿播放量,服务

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张一山爆改霸道总裁,还得说说《柒个我》这部剧。2017年开播的它,让张一山首次挑

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79岁的王学圻状态那叫一个好,看着就像60岁。他演艺生涯超厉害,《梅兰芳》里的十

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10月31日在沙特利雅得,祁家通背拳第九代传人赵鸿刚参加世界职业扇耳光大赛,对阵

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要说米粉跟小米粥哪个好消化,得分情况。对于婴儿而言,小米粥更胜一筹。婴儿消化系统

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自己做菜,想让肉丝炒得嫩,门道可不少。就拿青椒肉丝来说,选肉是基础。猪里脊是首选

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老年人多吃粗粮这事,不能一概而论。 适量吃粗粮好处不少。粗粮富含膳食纤维,能增加

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想补充蛋白质,这些食物可不能错过。动物肉类里,红肉类像牛肉蛋白质含量达19.9g

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能当主食吃的粗粮可不少。玉米就很不错,能煮着吃,也能做成玉米粥、玉米饼,富含膳食

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煮粥用冷水还是热水,其实都可行,但各有优劣。用热水下锅,高温能让米粒快速熟透,不

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平日里吃的粗粮还挺多。谷物类里,玉米香甜可口,煮着吃、烤着吃都很棒;小米营养丰富

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高蛋白面包既不能完全替换肉类,也不能完全替代主食,它更像是两者之间的一个“调和剂

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小米粥和小米稀饭看着好像差不多,实则有不少区别。 从烹饪上看,小米稀饭水开后下米

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早上吃大米粥对大多数人来说是个不错的选择。大米粥温和易消化,富含碳水化合物、蛋白

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面包和牛奶哪个更重要,还得看场景。就说半夜饿了,想助眠的话,牛奶更胜一筹。从营养

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绿豆粥该放大米煮吗?这得看个人情况。我就偏爱放米的绿豆粥,大米让粥更浓稠,口感丰

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我一般煮粥不放食用碱。很多人放碱是觉得能让粥更快变黏稠,口感更好。就像煮玉米粥,

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面包配咖啡还是牛奶,这得看个人喜好和需求。我觉得面包配牛奶更健康。面包配咖啡是很

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红枣莲子大米粥要不要放碱,这得看个人需求。放碱有好处,碱能改变谷物淀粉结构,让淀

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