现在很多护眼大路灯在宣传时都喜欢用“无频闪危害”作为噱头。很多消费者下意识地认为这种灯就是“0频闪”。其实在大路灯行业里能做到真正“0频闪”的产品就那么两三款。绝大多数宣称无频闪的大路灯基本上都是“无可视频闪”。这两种说法有啥区别？真正“0频闪”的大路灯是什么样的？

一、无可视频闪不等于“0频闪”

无可视频闪从字面意义上理解，是指人眼察觉不到灯光的闪烁，但实际上灯具的光输出频率并不是0。根据国家标准，读写作业台灯的光输出频率应该大于3125HZ，此时光波动频率早已经超出人眼神经感知上限，所以人眼察觉不到灯的闪烁，也就不会轻易出现眼睛干涩、头 痛等因频闪引起的健康问题。

但是严格来说，青少年儿童如果长期在无可视频闪的灯具下学习，眼睛依然要不停调节焦距适应“频闪”，长此以往还是有可能出现眼睛干涩、疲劳、近视等危害。所以现在很多大路灯的生产厂家都在致力于追求真正的“0频闪”。

“0频闪”就是将光的波动频率变成0。这种技术比较复杂，目前只有少数几家大路灯能做到。比如漫书雨星光pro就采用了0频闪技术。

漫书雨星光pro 采用的是自己研发的新一代数字调光芯片，取代了传统的PWM（脉冲宽度调制）技术，实现光线输出毫无波动，在任何情况下都不会产生闪烁现象。

当然了，对于家长来说，买大路灯不能只考虑“0频闪”这一个问题，应该从照度、色温、显色性、蓝光等多方面综合考虑。这样才能买到合适的，能给孩子用眼健康带来帮助的大路灯。

二、消费者该怎么选大路灯？

除了前面提到的频闪问题外，家长们在买大路灯时还要考虑下面几个因素。

1、照度及均匀度

这是一款灯具的核心指标，只有照度足够才能照得亮，只有均匀度足够低才能避免明显的明暗差距。根据国家标准，读写照明灯具的基础门槛是国AA级，也就是中心区最小照度要大于500LUX，均匀度要小于3。

从这一点来说，目前主流的护眼大路灯基本上都能做到。因为相比于普通台灯，大路灯功率普遍在100w左右，所以能够保证充足的亮度。因此家长们在选的时候要将重点放在均匀度方面，一定要实地体验一下，看整个书桌中心以及边缘亮度是不是有明显差距。

2、防眩光设计

直视眩光是威胁孩子用眼健康的重要因素。因此家长在选择大路灯的时候要考虑产品的防眩光设计。一般来说，家长可以根据UGR的数值判断一款产品的防眩光效果。当UGR<16时，即说明这款灯的防眩光效果符合标准。但是现在优质的大路灯普遍能够达到UGR<14，有些好的大路灯，能做到更低，比如霍尼韦尔06pro统一眩光值能小于10。非常值得推荐。

3、全光谱更可靠

全光谱技术是指灯的光谱宽度应该尽可能拟合自然光，这样能给儿童更好的用光体验。现在好的大路灯基本上都采用了进 口的普瑞灯珠。这类灯珠产生的光线质量更好，不仅能显著削减有害蓝光含量，使产品蓝光危害达到豁免级，而且还能够提升灯的显色性。像前面提到的漫书雨星光pro、霍尼韦尔06pro，显色指数RA都在98以上。在这样的灯下学习看书，孩子才能体会到本来颜色的美。

4、色温问题

现在很多大路灯采用了可调色温设计。说实话这种设计噱头大于实用性。因为大多数家庭买大路灯就是给孩子学习用的。而孩子学习的最佳色温在4000K左右。因此色温调节功能在日常基本用不到，还增加了购买成本。所以，家长如果只想买一台给孩子学习用的大路灯，那就买恒定4000k色温的。

总之，当前能做到的“0频闪”的灯并不多，家长们在选的时候需要综合考虑，仔细权衡，给孩子打造更安全、健康的用眼环境。