世界上最赞的18位医生
①身体不适多喝温水！
②体内上火多吃新鲜果蔬！
③身心疲惫早睡静养！
④内心焦虑外出散步舒缓！
⑤患上感冒适量补充维C！
⑥身形肥胖坚持增加运动！
⑦心情抑郁多与人倾诉心声！
⑧腹部不适轻柔按揉腹部！
⑨血糖偏高严格控制甜食摄入！
⑩胃部疼痛适量饮用温米粥！
⑪频繁咳嗽饮用雪梨水润喉！
⑫排便不畅多食用粗粮！
⑬内心烦躁聆听舒缓音乐！
⑭头晕不适轻柔按摩头部！
⑮气血淤堵少量饮用红酒！
⑯胸口憋闷练习深呼吸！
⑰用眼疲劳远眺放松双眼！
⑱血压偏高减少食盐食用！
