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标签: 营养膳食
林北又丢掉了一张底牌!七星山骆驼杯求生第27天,他刚靠马齿苋解决缺盐水肿,转头就
2025-11-05 01:43
于荒漠寻找生命
林北又丢掉了一张底牌!七星山骆驼杯荒野求生第二十七天,因为缺盐已经有点水肿的林北
2025-11-05 01:38
花的富贵
林北又丢掉了一张底牌!在七星山骆驼杯荒野求生的第二十七天,已经因为缺盐有点水
2025-11-04 22:58
睡个懒觉巴巴
天冷了,建议中老年人多吃这4种“优质蛋白”,增强体质、顺利过冬!"王大爷,您这
2025-11-04 16:10
实和评细致生活
入冬管住嘴六吃六少吃✅六吃是:1、红薯。2、甘蔗。3、冬枣。
2025-11-04 14:14
穿搭日历
可能错失战略机遇期了。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
2025-11-04 14:08
谝寒船
柿子立大功!医生发现:柿子可能对这3种慢性病有好处!可以常吃最近翻到《中国
2025-11-03 10:52
洒脱风筝
古人的平均寿命为什么那么短?按现在的说法,他们吃的蔬菜都是天然绿色,没有农药残留
2025-11-02 22:47
史之春
苹果本身补气血效果不咋地,但和一些食材搭配煮水就不一样啦。像苹果红枣汤,把苹果切
2025-11-02 21:33
欢迎来到我的直播间息
早餐吃啥可是个学问,得营养均衡才行。碳水化合物不能少,像全麦面包、玉米、红薯、
2025-11-02 16:09
妙春笑谈小姐姐
李姐猛练俩月,秤上多出八斤,气得直跺脚。王阿姨天天遛弯儿、吃豆腐鸡胸,腰围小了
2025-11-02 15:42
花信春风
五十岁不是发福的借口,是懂吃懂动的开始。鸡蛋每天一个,瘦肉不躲,主食不戒,饭碗
2025-11-02 04:16
乐影操控者
补充维生素
2025-11-02 03:20
百太聊娱乐
陈震:多吃优质碳水能抗衰老,好的,我知道了,祝同学们都越来越年轻~[微笑]
2025-11-01 22:15
小形星
多吃优质碳水能抗衰老1.燕麦2.糙米3.红薯4.紫薯5.玉米6.鹰嘴豆7
2025-11-01 11:06
张横聊汽车啊
多吃优质碳水能抗衰老高质量碳水化合物主要包括以下这几类:全谷物:包括糙米、玉米、
2025-11-01 10:55
钱罐罐说商业
多吃优质碳水能抗衰老划重点,是多吃优质碳水,不是晕碳的那种
2025-11-01 10:29
数码王小机啊
印度牛每天吃鸡蛋,喝牛奶保持毛发油亮买出2.3亿卢币.
2025-11-01 09:43
可乐品趣事
秋冬时节,红枣作为温补佳品常被用来炖汤、煮粥,但并非人人适合。以下四类人群需
2025-10-31 17:32
疯虹说影剧综
健康吃鸡蛋可有不少门道。鸡蛋营养丰富,一个约含7克蛋白质,还富含维生素A、D、K
2025-10-31 14:33
欢迎来到我的直播间息
别跟体重秤较劲,它不懂你有多累。23点前躺下,身体自己开始烧油。每天走六七千
2025-10-30 20:56
断肠人不在天涯
以为休息其实最耗气血行为
2025-10-30 20:02
囤货种草娱乐
柿子立大功!医生调查发现:柿子对这4种慢性病有好处!可以常吃 谁能想到,秋天
2025-10-30 19:59
张张科普
老人最适合吃的高蛋白食物,鸡蛋只排第6,第一名很多人都不知道沈大爷今年78岁,
2025-10-30 18:58
阿阳养护科普
甲流来了,真来了。南方甲流已经成灾了,好多南方同事都倒下了,而且症状都比较
2025-10-30 17:03
精致的宓兰
它可是真正的“纯阳之宝”,秋冬泡它喝,把阳气补进根儿里 一到秋冬,不少人总觉
2025-10-30 16:58
小颖谈中医
建议早餐要吃够4类食物官方建议是1杯奶/豆浆+1份蔬菜+1个蛋+适量慢碳主食(玉
2025-10-30 00:15
全球吖时尚话题榜
建议早餐要吃够4类食物只要早上吃早饭吃啥其实都无所谓,只不过清淡一点会更好,大家
2025-10-30 00:01
谷笑光看科技
全球长寿村饮食大公开:这5种食物,让你离百岁更近一步!在日本冲绳的一次调研中,
2025-10-29 22:48
阿阳养护科普
胃病要想好起来,少吃5种食物
2025-10-29 10:04
刘能量
这事儿真的缺德。电商平台上那些打着“术后营养”“鼻饲专用”旗号的老年营养粉,根本
2025-10-28 18:36
文文纪实
陈皮有3个“好兄弟”,日常煮着喝,痰没了,脾强了,阳气也足了 天冷了手脚就跟
2025-10-28 18:19
小颖谈中医
来来来,看图猜成语!图中有蔬菜,有水果,蔬菜是两个洋葱,水果是两个柠檬,我想了很
2025-10-28 16:19
芷珍戏说小姐姐
降压药络活喜一转眼吃八九年了,感觉还挺稳定的,米国辉瑞制药大连公司生产的,现在不
2025-10-28 11:24
我是克非
减脂期饮食
2025-10-27 22:42
浮生若梦要运动
懂茶之人一般喜欢喝什么茶?懂茶之人喝茶讲究“品”,不局限于一种茶,会按季节、心
2025-10-27 15:15
蔡正
小小的西柚别乱吃秋季水果随便炫,唯独这爆汁的柚子吃错了可比吃撑更危险。尤其是
2025-10-27 08:04
平安和喜乐
👖吃相好点,实相点让暗河传破万,卡9都卡20分钟算怎么回事??
2025-10-27 01:24
寒凡聊娱乐
别太养胃你看看这对吗?[哭哭]
2025-10-26 20:38
哈密瓜说说娱乐
陈震:骑完车再吃个涮肉,简直没谁了~[捂脸哭]突然发现生酮饮食也挺好的,还能
2025-10-26 20:11
淘气三万问
中国文化茶文化十二时辰时时刻刻都喝茶不会亢奋吗?家里喝白开水运动喝电解质
2025-10-26 13:45
春蕴评趣事
抗炎食物top10❗️坚持吃元气满满❗️
2025-10-25 15:43
小咕是个小能手
敲胃经,才是打工人养生的捷径
2025-10-25 15:03
亦浩说健康
秋日领花茶闲煮光阴成茶味,静观世事若棋局,
2025-10-25 12:28
痴灵观小姐姐
胆结石多发难消?1个冷门中药方,化石排石,效果显著! 胆结石一下子查出三四个
2025-10-25 11:48
陈玉龙谈养护
真的,就差那么一秒。我可能就把一整杯的虫卵,咕咚咕咚喝进肚子里了。就是那种前
2025-10-25 03:15
阿亮笑谈趣事
这心眼子也太毒了吧每天晚上让媳妇儿喝一大碗生姜汤?幸好发现及时,果然献殷勤是有
2025-10-23 23:11
十安安
我天天喝隔夜水,每天晚上我凉半杯开水,第二天早上起来再兑点开水,这就是阴阳水,每
2025-10-23 17:50
毛孩子薯条
眼睛模糊别慌,吃对食物能改善。要是因为眼疲劳等导致模糊,饮食上可得多留意。富含
2025-10-23 16:54
毛毛看说趣事
降温了吃点补的
2025-10-23 13:51
沈丽颖
男同志始终要谨记洁身自好的重要性。无论多少钱的快餐,营养价值和家里自己做的是一样
2025-10-23 12:16
社勒
张锡纯提出,这味药善于消磨瓦石铜铁之物,化坚散结之力极强!此方子出自清代名医张锡
2025-10-23 00:19
飞翔说健康
早起4件事,常吃3种果,脑部退化绕道走!现在知道还不晚你有没有这种感觉:明
2025-10-22 14:36
寒夜微凉
吃得杂吃得对“吃”,是一门学问。《人民日报健康客户端》,介绍了一份历时近20年,
2025-10-22 10:20
托托谈世界
高血糖星人快收藏:这些主食放心吃!
2025-10-22 09:52
真益玩转养护
吃对了,跑得动;吃错了,跑半程就跪。彩虹蔬果不是玄学,是身体的灭火器。蓝莓、
2025-10-21 17:18
星星之火光
友友们冬天了,还吃水果吗?煮了吃还是生着吃~我更喜欢生着吃,不过听说
2025-10-21 16:25
萍叻
我现在对食物的欲望越来越少早晨起来我会喝一大杯温水让自己的胃舒服起来然后
2025-10-21 11:46
混圈摸内娱
家里的白萝卜,对反流性食管炎,煮水大作用。这个简单实用的方法,刷到的...
2025-10-21 09:00
谷冬聊养护
别乱喝茶了,茶的隐藏好处。·1.红茶:对心脏好。·2.绿茶:对眼睛好。·3
2025-10-20 16:29
小凯看观
买瓶酸奶🍼🍼🍼大家都爱喝哪个牌子呢?卡土咋样
2025-10-20 16:26
寒凝赏小姐姐
用什么泡水喝可养肝护肝?日常想养肝护肝,泡水选对食材超实用!菊花配枸杞是经典组
2025-10-20 16:15
利芜拾得晚风
便秘真的太痛苦,便秘的朋友生活中可得多注意。饮食上,多吃富含膳食纤维的食物,像
2025-10-20 16:08
星儿佳作
柿子被关注!医生发现:高血脂患者常吃柿子,或减少4种并发症!但这3类人千万别碰
2025-10-20 14:29
好美丽人生
洋葱生吃还是熟吃好,这得看个人情况。生吃洋葱,营养保留更全。像维生素C、叶酸,
2025-10-20 14:08
星儿佳作
生活不甜那就多吃一点水果🍑🍈🍒
2025-10-20 13:51
囤货种草娱乐
一剂芍药甘草汤,尽显曹颖甫用经之深,平药入手,奇效自生!芍药甘草汤,是《伤寒论》
2025-10-20 12:09
飞翔说健康
以岭药业不是只有连花清瘟!补肾、降糖、心脑血管领域,它也是强者。
2025-10-20 12:06
煜文谈商业
红薯这个点赞量什么水平
2025-10-19 23:15
娇娇娱乐
一日三餐中最该少吃的就是晚餐。人体夜间进入休息状态,肠胃蠕动变慢,晚餐吃多了,肠
2025-10-19 19:48
岁月浮沉
减肥吧!我这血糖正常吗?今天又没忍住,吃了两盘子大米饭,昨天本来想着控制着吃饭
2025-10-19 18:35
依柔看美食
来总当真了。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
2025-10-19 17:50
谝寒船
我国X0后吃的食物:30后,吃牛皮,树皮。60后,吃麸皮,米糠。90后,吃面
2025-10-18 16:47
小李收破烂儿
今天我完成了无痛肠胃镜检查,比预想中要简单。昨晚7点,我喝了硫酸镁钠钾口服液,还
2025-10-18 11:54
明清体育
运动后出汗的我更显得美丽动人。
2025-10-18 02:59
林中自在呼吸的行者
自作聪明害惨自己!降压药掰开吃差点出人命湖北黄冈的周女士血压刚稳定,就把
2025-10-17 23:17
芯怡儿
“聪明过头了!”16日报道,湖北黄冈,一女子吃了一段时间的降压药后,觉得身体恢复
2025-10-17 18:01
铭心评世界
去年体检突然出现了胆囊息肉0.3给我吓够呛一点鸡蛋黄都不敢吃今天复查了下0
2025-10-17 15:32
故事的小黄瓜
老年人的肠胃就是差些。这段时间我妈妈一直在吃中秋节剩下的月饼,老年人其实不适合
2025-10-17 13:33
积极的恒智
金品质,立天下。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
2025-10-17 12:49
谝寒船
哪个入最爱的早期。
2025-10-17 00:04
娉娉娱乐
多吃、多爱、多运动,听着都对,但过头了真不行。我姨妈以前啥都往嘴里塞,水果当
2025-10-16 18:27
大风中笛声
张锡纯此方,能处理好气血关系,既补又降又敛,让病机自然化解!保元清降汤是张锡纯医
2025-10-16 16:04
飞翔说健康
香蕉作为大众喜欢的水果,常被认为是能量的来源,它的确含有丰富的钾和膳食纤维,但对
2025-10-16 15:51
疾冰预防说
针对肠息肉问题,今天,为大家介绍一味“能手”——乌梅。乌梅味酸、涩,性平
2025-10-16 14:50
陈玉龙谈养护
白酒过剩时代来了?年轻人不喝,50后戒了,60后喝两杯就喘,70后转喝枸杞
2025-10-16 11:03
黎明浪味仙
万万没想到!体重下降还有这些小技巧!以前总以为喝低脂牛奶、丢蛋黄能瘦,结
2025-10-16 00:56
琳琳子呀
我外公活了93岁,无疾而终。外公饮食很规律,从来都不吃外卖,每天都自己煮
2025-10-15 18:51
老二谈谈吧
从被动保鲜到主动营养管理:追觅AI Cooling营养大师如何重塑现代健康饮食新标准
2025-10-15 16:16
闲侃数码
这种营养转化的重要意义在于,抗性淀粉作为一种"功能性碳水化合物",在人体内发挥着类似膳食纤维的作用,不仅能够提供持久的饱腹感,还能有效调节血糖...追觅冰箱#秋装换新值选追觅冰箱#AICooling营养大师#智能营养管理#健康饮食...
人工糖精吃多了真的再看到这样天然乖巧的侧颜如沐清风….💕(存子
2025-10-15 11:03
健柏娱乐酱
比如阳明胃经下降的,人体左生右降,左边的阳明胃经也是下降而不是上升,左升右降是一
2025-10-14 23:02
飞翔说健康
银耳加1样,润肺又健脾!孩子咳嗽好了,鼻炎、腺样体肥大也得“靠边站”,秋冬孩
2025-10-14 17:50
灵松谈育儿
红薯是秋季养生圣品?营养师揭露:降温后吃错红薯,血糖飙升速度堪比甜饮 街头的
2025-10-14 14:23
芸仪聊娱乐
🈶哪些打肿脸充胖子吹家境好的208w[吃瓜][吃瓜]
2025-10-14 13:54
芸芸会娱乐
1.**合理饮食**:均衡的饮食是养生的基础。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质
2025-10-14 13:45
柳岸沐春风
红薯,作为许多人餐桌上的常客,因其丰富的营养和美味的口感,深受喜爱。它不仅含有丰
2025-10-14 10:52
疾冰预防说
前列腺炎吃错最遭罪!7种食物再馋也要忍住!
2025-10-14 10:37
刘能量
[哭哭]想问问每天吃榴莲有坏处吗。。。
2025-10-13 23:47
唯一纯白的茉莉花儿
吃到神仙鸡蛋,幸福呢
2025-10-13 20:12
海岛夕阳落
秋天吃梨对身体有哪些好处?一场秋雨一场寒,嗓子干、皮肤燥、咳嗽不断?别急——
2025-10-13 17:59
够不着的烟火
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