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标签: 营养膳食

林北又丢掉了一张底牌!七星山骆驼杯求生第27天,他刚靠马齿苋解决缺盐水肿,转头就

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林北又丢掉了一张底牌!七星山骆驼杯荒野求生第二十七天,因为缺盐已经有点水肿的林北

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林北又丢掉了一张底牌!在七星山骆驼杯荒野求生的第二十七天,已经因为缺盐有点水

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天冷了,建议中老年人多吃这4种“优质蛋白”,增强体质、顺利过冬!"王大爷,您这

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入冬管住嘴六吃六少吃✅六吃是:1、红薯。2、甘蔗。3、冬枣。

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可能错失战略机遇期了。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]​​​

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柿子立大功!医生发现:柿子可能对这3种慢性病有好处!可以常吃最近翻到《中国

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古人的平均寿命为什么那么短?按现在的说法,他们吃的蔬菜都是天然绿色,没有农药残留

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苹果本身补气血效果不咋地,但和一些食材搭配煮水就不一样啦。像苹果红枣汤,把苹果切

早餐吃啥可是个学问,得营养均衡才行。碳水化合物不能少,像全麦面包、玉米、红薯、

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李姐猛练俩月,秤上多出八斤,气得直跺脚。王阿姨天天遛弯儿、吃豆腐鸡胸,腰围小了

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五十岁不是发福的借口,是懂吃懂动的开始。鸡蛋每天一个,瘦肉不躲,主食不戒,饭碗

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补充维生素

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陈震:多吃优质碳水能抗衰老,好的,我知道了,祝同学们都越来越年轻~[微笑]

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多吃优质碳水能抗衰老1.燕麦2.糙米3.红薯4.紫薯5.玉米6.鹰嘴豆7

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多吃优质碳水能抗衰老高质量碳水化合物主要包括以下这几类:全谷物:包括糙米、玉米、

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多吃优质碳水能抗衰老划重点,是多吃优质碳水,不是晕碳的那种​​​

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印度牛每天吃鸡蛋,喝牛奶保持毛发油亮买出2.3亿卢币.

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秋冬时节,红枣作为温补佳品常被用来炖汤、煮粥,但并非人人适合。以下四类人群需

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健康吃鸡蛋可有不少门道。鸡蛋营养丰富,一个约含7克蛋白质,还富含维生素A、D、K

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别跟体重秤较劲,它不懂你有多累。23点前躺下,身体自己开始烧油。每天走六七千

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以为休息其实最耗气血行为​​​

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柿子立大功!医生调查发现:柿子对这4种慢性病有好处!可以常吃 谁能想到,秋天

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老人最适合吃的高蛋白食物,鸡蛋只排第6,第一名很多人都不知道沈大爷今年78岁,

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甲流来了,真来了。​南方甲流已经成灾了,好多南方同事都倒下了,而且症状都比较

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它可是真正的“纯阳之宝”,秋冬泡它喝,把阳气补进根儿里 一到秋冬,不少人总觉

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建议早餐要吃够4类食物官方建议是1杯奶/豆浆+1份蔬菜+1个蛋+适量慢碳主食(玉

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建议早餐要吃够4类食物只要早上吃早饭吃啥其实都无所谓,只不过清淡一点会更好,大家

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全球长寿村饮食大公开:这5种食物,让你离百岁更近一步!在日本冲绳的一次调研中,

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胃病要想好起来,少吃5种食物

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这事儿真的缺德。电商平台上那些打着“术后营养”“鼻饲专用”旗号的老年营养粉,根本

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来来来,看图猜成语!图中有蔬菜,有水果,蔬菜是两个洋葱,水果是两个柠檬,我想了很

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降压药络活喜一转眼吃八九年了,感觉还挺稳定的,米国辉瑞制药大连公司生产的,现在不

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减脂期饮食

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懂茶之人一般喜欢喝什么茶?懂茶之人喝茶讲究“品”,不局限于一种茶,会按季节、心

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小小的西柚别乱吃秋季水果随便炫,唯独这爆汁的柚子吃错了可比吃撑更危险。尤其是

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👖吃相好点,实相点让暗河传破万,卡9都卡20分钟算怎么回事??​​​

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别太养胃你看看这对吗?[哭哭]​​​

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陈震:骑完车再吃个涮肉,简直没谁了~[捂脸哭]突然发现生酮饮食也挺好的,还能

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抗炎食物top10❗️坚持吃元气满满❗️

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敲胃经,才是打工人养生的捷径

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秋日领花茶闲煮光阴成茶味,静观世事若棋局,

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胆结石多发难消?1个冷门中药方,化石排石,效果显著! 胆结石一下子查出三四个

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真的,就差那么一秒。我可能就把一整杯的虫卵,咕咚咕咚喝进肚子里了。就是那种前

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我天天喝隔夜水,每天晚上我凉半杯开水,第二天早上起来再兑点开水,这就是阴阳水,每

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眼睛模糊别慌,吃对食物能改善。要是因为眼疲劳等导致模糊,饮食上可得多留意。富含

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降温了吃点补的​​​

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男同志始终要谨记洁身自好的重要性。无论多少钱的快餐,营养价值和家里自己做的是一样

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洋葱生吃还是熟吃好,这得看个人情况。生吃洋葱,营养保留更全。像维生素C、叶酸,

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一剂芍药甘草汤,尽显曹颖甫用经之深,平药入手,奇效自生!芍药甘草汤,是《伤寒论》

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以岭药业不是只有连花清瘟!补肾、降糖、心脑血管领域,它也是强者。​​​

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红薯这个点赞量什么水平​​​

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减肥吧!我这血糖正常吗?今天又没忍住,吃了两盘子大米饭,昨天本来想着控制着吃饭

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今天我完成了无痛肠胃镜检查,比预想中要简单。昨晚7点,我喝了硫酸镁钠钾口服液,还

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运动后出汗的我更显得美丽动人。

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自作聪明害惨自己!降压药掰开吃差点出人命湖北黄冈的周女士血压刚稳定,就把

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“聪明过头了!”16日报道,湖北黄冈,一女子吃了一段时间的降压药后,觉得身体恢复

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老年人的肠胃就是差些。这段时间我妈妈一直在吃中秋节剩下的月饼,老年人其实不适合

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金品质,立天下。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]​​​

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哪个入最爱的早期。​​​

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多吃、多爱、多运动,听着都对,但过头了真不行。我姨妈以前啥都往嘴里塞,水果当

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张锡纯此方,能处理好气血关系,既补又降又敛,让病机自然化解!保元清降汤是张锡纯医

香蕉作为大众喜欢的水果,常被认为是能量的来源,它的确含有丰富的钾和膳食纤维,但对

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万万没想到!体重下降还有这些小技巧!以前总以为喝低脂牛奶、丢蛋黄能瘦,结

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我外公活了93岁,无疾而终。外公饮食很规律,从来都不吃外卖,每天都自己煮

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从被动保鲜到主动营养管理:追觅AI Cooling营养大师如何重塑现代健康饮食新标准

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人工糖精吃多了真的再看到这样天然乖巧的侧颜如沐清风….💕(存子​​​

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1.**合理饮食**:均衡的饮食是养生的基础。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质

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前列腺炎吃错最遭罪!7种食物再馋也要忍住!

[哭哭]想问问每天吃榴莲有坏处吗。。。​​​

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吃到神仙鸡蛋,幸福呢

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秋天吃梨对身体有哪些好处?一场秋雨一场寒,嗓子干、皮肤燥、咳嗽不断?别急——

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