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标签: 老年人健康

脑卒中康复不再只靠锻炼, 这项临床研究探索“修脑”新路径!

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血管堵20%、40%、60%、80%: 每个阶段身体在"求救", 别等心梗脑梗

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手脚发麻、说话含糊别硬扛!“小中风” 是中风高危警报

有长寿潜质的人 身体大多有这5个表现! 快来对照自测

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90%脑卒中能提前预防

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你觉得哪些饮食习惯有助于控糖?控糖根本没必要彻底戒掉碳水,调整几

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我担心我妈的身体。她今年69岁,确诊糖尿病好多年了,以前她还控制她的饮食,现在她

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巨大痛苦的8种疾病:​1、癌症。不是病死,是疼死、熬死。​2、尿毒症。一

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好烦啊,已经戒糖戒烟戒酒了,一日三餐很健康,还是高血脂哎,医生建议我吃他汀[哭哭]

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心梗去世的人越来越多?医生劝告:宁可休息,也别做这7件事熬夜刷剧、加班到深夜

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我从糖尿病前期发展成糖尿病仅仅两年,就因为自己的忽略,造就了不可挽回,错过了黄金

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高血压为什么会导致心脏肥大?心脏就像一台永不停歇的发动机,但长期高血压会让它

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今年两个哥们都是心梗去世的!非常突然!我也害怕,去医院查了一下心脏彩超,腹部彩超

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十大长寿食物​​​

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高血压,我说没有医生能治好,肯定有好多人说我“脑子有病”。高血压,既是“不治之

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头痛3个月,一直当颈椎病治,差点送命!医生:这3种头痛,一秒都别扛50岁的张

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活到90岁几率增加5倍,一项终身随访研究:管好5个指标,延寿近11年长寿的密

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颈动脉斑块没有这3个特征,恭喜你!脑梗风险大大降低!大家好,我是张志强,我在门

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昨晚结石发作了,凌晨一点多跑到医院看急诊。疼得难受。谁知道昨晚急诊特别忙,就两个

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今天发生一件事情,我很生气。我和妻子都是高血压。她吃进口的替米沙坦,我吃国产的替

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糖尿病,或是人类祖先食肉后遗症

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24岁猝死女子面试前已呼吸困难这么年轻,而且还是女生,基本不考虑是冠心病导致的

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每天一把豆,糖尿病风险降20%。常听老人们说:一把菜一把豆,一个鸡蛋,一点肉。这

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人要长寿,真得舍得吃,舍得花!1.舍得吃鸡蛋。早餐别总是稀饭配咸菜,一

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为什么七、八十年代的人,心血管毛病少,因为饮食单一,以素菜为主,炒菜用的油少,在

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我今天血糖爆表了。早晨吃了一个水煮鸡蛋,中午没吃饭。下午5点吃了:一

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人到中年,慢慢明白一个道理:长寿不靠贵补品,靠日常三餐吃对。很多人花大价钱

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风痛灵适用范围:风湿、类风湿、肩周炎,颈椎痛、腰间盘突出、坐骨神经痛、滑囊炎、滑膜炎、腱鞘炎、骨刺、

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脑梗走的人越来越多,我老公也突然脑梗没了。当时医生惋惜地提醒我们:过了五十岁,血

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家常食物碳水清单,稳住血糖护安康!平时蒸米饭别全用白米,混三分之一的藜麦或者

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中老年十大高发慢病,预防要点全知晓!管住嘴,迈开腿,定期体检,远离慢病侵扰!

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中年男人戒酒限酒,必须要警惕这16个高危场合:1.血压偏高、血脂异常之后的饭局:血管负荷大,喝酒极易

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45-55岁,人到中年的十件大事。1.健康管理:规律体检、控制三高、定期

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看到心脏病专家李仁科因为心梗没了。李仁科院士深耕心脏再生领域数十年,是国际顶

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再三强调:查出高血压后,宁可每天闲着,也不要去做这6件事。大家好,我是张志强

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踮脚这个简单动作,对中老年人好处不少,除了有利心脏,还会带来这3种好处对心脏

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我妈是医生,她提醒我,老年糖尿病患者需要长期管理疾病。我妈在市医院内分泌科干

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一段非常现实的话:”其实,大部分人都不长寿,能活到70岁,就已经超越一大半人了。

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血栓、脑梗常吃这3类食物,有助于身体恢复第一类:富含不饱和脂肪酸的食物不饱

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基层同道碰到的普通患者,就说口干,大夫想到了心电图,发现了心梗。救了一命。敏锐的

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血栓是怎样“悄悄形成”的很多人以为血栓是突然发生的急症,毫无征兆。其实,绝大多数血栓都是在血管内悄悄

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血栓发病隐蔽,前期大多没有明显感受,等到出现急症,往往已经十分凶险。血栓简单来说,就是血液里的成分凝

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心源性休克有多可怕科普提示:心源性休克属于危及生命的急症,大多是心脏泵血能力急剧衰竭,心脏打出去的血

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一位百岁老人说过:“长寿养生的18句话:1、晨起别赖床,醒后坐片刻再

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看到心脏病专家李仁科因为心梗没了我心里真不是个滋味。连深耕心脏领域的顶尖科研专

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心梗,真的不挑人。丈夫洗澡后说胸口闷,后来离世。这件事让我难受的,不只是失去

河南有个男的,56岁。烟龄38年。每天两包,打牌的时候能抽三包。家里人劝过多

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糖尿病的克星—秋葵六角豆(Bhindi)的另一名称为“秋葵”、或“羊角豆”。六角豆对糖尿病的治疗,非

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抽了38年烟,血管堵了90%!这个病例给所有烟民上了一课看到一则新闻,我心里咯噔一下。一位56岁的男

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男子每天2包烟坚持38年,心脏血管堵死90%!医生:教训太惨痛很多老烟民总觉得,抽烟几十年身体没难受

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血栓藏在我们身边很多人都忽视,小小的血块堵塞血管,轻则腿脚肿痛,重则诱发脑梗心梗危及生命。现在上班族

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常吃这两种水果,能够降低高血压死亡风险高血压是全球心脑血管疾病最重要的危险因素之

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提醒中年人:血液黏稠,是血栓的前奏!身上4个小信号,千万别视而不见很多人以

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心梗脑梗发生前的求救信号心梗脑梗不是毫无预兆的"猝死刺客"。它们发出过求救信号,只是这些信号太不典型

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生死路上没有老少顺序。同事侄子今年才31岁,上个月突然就开始上颌牙疼,还以为是

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痛风的人,到底能不能运动?很多人越练尿酸越高、越练越疼!所有痛风、高尿酸的人,都被困在一个死循环里:

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长期跑步的老人身体是什么样子的,看看75岁的王石和励建安院士就知道了。前阵子有

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顶级的养生,从来不用花钱!8条免费长寿法则,看懂少走十年弯路人到中年慢慢明

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想不通:生产队时期,几乎看不到中风瘫痪、老年痴呆的,可现在这种老人随处可见,这

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最近网上火起了“中老年老登”三件套咖啡、健身、独处,不社交,不讨好,不扎堆,不

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中老年养护法则,温和固本不激进中老年人脏腑机能逐步减退,气血运行放缓,身体耐受

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姐姐是糖尿病,慢性病却办不下来。我姐姐是小糖人一枚,可她的血糖控制的不错。

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心血管检查报告,看懂这5个指标,远离心梗1、血糖空腹血糖控制在3.9~6.1mm

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再看一遍都要心梗的程度

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央视推荐:一组预防血栓形成的黄金动作,仅需5分钟现在,患血栓的人多

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高血压里最气人的,不是高压高,而是低压高!高压降了,低压却纹丝不动,到底谁在作怪

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一位内分泌科医生告诉我,稳血糖最便宜的方法,就是每顿饭后,别急着躺下,慢走

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老人最大的福报一定是:一,一生不得癌症二,死前一直能自理,大小便不用人帮忙三,把

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体内有没有血栓,喝水就能察觉?出现这3种异常,别忽视血管信号喝水是每天最平常

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高血压不能吃的两种早餐,越吃血压越高。百分之九十的高血压患者都不知道。第一、

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很多糖友血糖看着还行,却慢慢出现肾病、眼底病变、神经损伤。问题就出在:只控糖,忽

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别直接把慢跑当治高血压的神药,真不是所有人靠跑30分钟配速7-8分就能把血压降到

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钟南山院士说:长寿的人有三个标志: 一位八十三岁的老人,每天清晨出门走四十分

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男性斩杀线男性心梗之前大部分会提前1~2年出现阳痿。然后开始跑步,且坚持每天

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人到中年浑身发沉犯困?别只当累了!一碗家常茶汤,帮你养护血管稳血脂人过四十

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【这些水果是天然降压帮手】血压高的人水果要挑着吃高血压患者选择水果时应从保持血

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真的奉劝所有人:别再拼命吃了!看完这位96岁长寿老人的饮食习惯,我瞬间醒悟

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这个专家说:窦性心动过缓,只要不低于40,没有症状就没事。-----我听完有一种

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走路就能降血糖?降血糖有6个“最佳方法”,不是走路别只盯着步数。控糖是综合工

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人要长寿,一定要舍得吃,舍得花:1.吃肉,别光挑瘦的。2.买菜,别只捡

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我右手麻了快五年,一直以为是颈椎病。上个月陪人去拿体检报告,医生顺嘴问了一句话,

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50岁后谨记:大病不突发!所有重病,全是拖出来的!所有中老年人,听一句真话

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刷到一个视频,说看中国老人就知道蛋白质缺乏到了什么地步。我以前也觉得老人不爱

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我右手麻了快五年,一直以为是颈椎病。上个月陪人去拿体检报告,医生顺嘴问了一句话,

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96岁老人每天只吃一个馒头一个鸡蛋,二十几年没生病:真相没那么简单网传一位

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很多高血压朋友总担心突然倒下。医生提醒:如果没出现这5种异常,说明血管状况相对稳

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他全身病痛,感觉快不行了!医生教他一招,让他多活了10年。不少中老年朋友一身

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高血压最大的三个敌人,很多人都败在了第二个,不改掉,血压很难稳定下来门诊里常

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人这一辈子,最怕遇上三种磨人的慢性病。第一,糖尿病。第二,痛风。第三,中风

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立即停止这几项运动!不仅没效果,还伤身运动本是好事,但方式不对,反而伤关节、

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道家十大长寿秘诀道家从古至今都注重养生,流传了几千年防病治病、延年益寿的良方,收藏拿好。1、头为精明

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人要长寿,贵在适度动!12个低负荷养生小动作,中老年在家就能练不少中老年人

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太不可思议了!一位从来不刷牙的76岁老人,牙齿完好无缺,而一位一日刷牙两次的60

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很多人一查出糖尿病,就把肥肉彻底戒了。其实,肥肉主要成分是脂肪,消化成葡萄糖的速

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一位资深健康管理师说过:“一、饭前喝汤,血脂稳当。二、先吃蔬菜,血脂不赖。三

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50岁后最傻的事:身体难受硬扛!大病,全是拖出来的!听句实在话。人老

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痛风用一把桑叶,干的霜打的都行,煮水喝,一次两千毫升,但是不要煮太久,十到十五分

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最顶级的养生之道:第一:戒烟很多人觉得,抽烟无伤大雅,抽了几十年也没事。

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5种食物是天然的阿司匹林,常吃可以疏通血管、预防血栓,防止心血管疾病!1、大蒜:

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寿命长短看四项指标:一总胆固醇二血糖三低密度脂蛋白胆固醇四甘油三酯指标

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