标签: 睡眠
聚焦口腔医疗与肥胖伴睡眠呼吸障碍,这场学术论坛汇聚新知
论坛以“织网固防，精管赋能—三级网络下口腔医疗安全与肥胖伴睡眠呼吸障碍人群的健康管理”为主题，聚焦“肥胖伴睡眠呼吸障碍”人群，探讨将睡眠呼吸障碍干预融入体重管理策略。同时，论坛还将在黄浦区试行的《口腔门诊手术和...
浙大师徒五人“被迫”踏上创业路,千里之外精确捕捉睡眠信号
去医院看睡眠问题，经常会用到一个睡眠监测设备，对呼吸、血氧饱和度、心率等指标进行监测，然后医生再参考指标做出诊断。目前，大部分医院所采用的睡眠监测设备是进口产品。“这些床旁仪器体积很大，而且多年没有更新，穿戴...
娃身高落后半个头?不用生长激素,先抓“睡眠+弹跳+蛋白”
先把“睡眠+弹跳+蛋白”三板斧抡起来，3个月追不上再考虑医疗评估。今天这篇文章，就把崔医生门诊用了20年的“生活追高方案”拆给你，不花冤枉钱，在家就能操作。一、先判断：是真落后，还是“假矮”？1.看曲线 身高低于同年龄...
![植脂末加麦芽糊精制作进口奶粉各大电商平台都有销售😯[睡觉]11月29](http://image.uczzd.cn/7847636952713977715.jpg?id=0)
梦的密码:大脑在睡眠中编织的宇宙
当夜幕裹挟意识沉入睡眠，大脑并未随之沉寂，反而悄然铺开一个光怪陆离的虚拟舞台—我们可能与故去亲人相拥，无翼却翱翔天际，或是在无名恐惧中挣扎。这些画面的真实感足以混淆虚实，可清晨苏醒后，95%的梦境细节会如潮水退去...
娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉怎么办?娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉，很多家长第一反应是白天
娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉怎么办?娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉，很多家长第一反应是白天让他使劲玩，不午睡。其实，这样反而会让娃过度疲劳，更难入睡。科学做法是：白天合理安排活动，既要有足够的运动和玩耍，也要保证适量的午休。下午3点后避免剧烈运动和兴奋游戏，睡前1小时营造安静氛围，调暗灯光，读绘本、听轻音乐，温水洗澡放松身体。固定作息时间，即使周末也不打乱生物钟。晚餐清淡不过饱，睡前少喝水。若娃中途醒来，不要立即抱或逗，轻拍安抚即可。耐心坚持1-2周，睡眠会逐渐改善。记住，规律和舒适的睡前仪式比“白天不睡”更有效。
阜阳3000余个公积金“睡眠账户”将集中清理
大皖新闻讯 阜阳市住房公积金管理中心近日发布显示，将清理涉及长期封存个人账户3000余个。“账户内仍有余额的，相关职工可携带证明材料、身份证和银行卡等到当地公积金窗口办理提取。11月27日，阜阳市公积金管理中心窗口有关...
![又是每天蚊子肉，什么情况[睡觉]](http://image.uczzd.cn/7392109942648317992.jpg?id=0)
你还在熬夜吗?十二星座的睡眠质量指数
十二星座睡眠质量指数，哪一位星座宝宝能登上榜首呢？首先先从第五名开始吧！水瓶座比较独特，不会容易受到别人的影响，想睡觉他们就会去睡觉哪怕这个事情还没有完成，他们心里会在想拖一拖又有什么呢？至于什么时候睡觉呢，...
全球首款震动AI智能戒指,以无感佩戴与精准睡眠监测革新健康管理
一款厚度仅2.5毫米的AI智能戒指，正通过其独特的主动震动交互，悄然改变人们管理睡眠与健康的方式。作为全球首款具备震动交互功能的智能戒指，追觅AI智能戒指旨在为都市青年及睡眠困扰人群提供全新的健康管理解决方案。01 睡眠...
安睡小社|一个睡眠调理中心
不止助眠调理,更传睡眠之道,做现代人的引路人与同行者: 睡仙小课」:解读《睡经》,传授“心息相依”等古法安睡智慧,教现代人“聪 小社夜话」线上社群分享安睡故事,让睡眠成为群体的温暖 枕上寄言」:产品附“睡仙笺”,以陈抟语录...
睡够8小时就是好睡眠?错!睡眠质量,才是决定你是否真的在休息
但事实是：睡眠质量，决定了你是否真的在休息。想象一下，你的大脑就像一个精密的实验室。当你进入深度睡眠（慢波睡眠）阶段，脑脊液会启动"类淋巴系统"，像清洁工一样清除β-淀粉样蛋白等代谢废物—这些废物如果堆积，就是...
睡眠长短和睡眠质量,有关系吗?北京劲松中西医结合医院科普
其实这揭示了睡眠的核心秘密：睡眠质量与时长同样重要，且相辅相成。1.质量是精力的“放大器” 高质量睡眠意味着能快速进入并稳定在深睡眠和快速眼动睡眠期。深睡眠是身体的“修复剂”，能消除疲劳、增强免疫；快速眼动睡眠是...
![果不其然义乌"漏付"事件引争议，公平对待才是底线[睡觉]义乌商场外籍游客未](http://image.uczzd.cn/18036234477694380690.jpg?id=0)
睡个好觉有多难?一扇好窗让卧室秒变深度睡眠舱!
恒温睡眠｜留住温度，也留住舒适 夏天冷气悄悄流失？冬天凉气总往屋里钻？集韧门窗采用的玻纤聚氨酯型材，配合内部多腔体构造，能够减缓室内外热量流动，有助于维持室温稳定。搭配高弹性密封胶条，进一步提升整窗密闭表现，为...
海信中央空调助您进入深度睡眠
开启8小时睡眠优化。海信5G+荣耀家中央空调，睡眠模式下的温度曲线经过科学设计， 模拟自然温度变化，助您进入深度睡眠。静音、洁净、富氧，每一晚都是一次高质量的睡眠革命。灯塔品质#主动健康#AI智控#海信中央空调#海信5G+...
能监测老人跌倒、评估睡眠质量、分析呼吸状态,居家养老“神器”毫米波雷达是个啥?
近年来，毫米波雷达在智慧养老领域的应用不断拓展，已覆盖跌倒监测、睡眠质量评估及呼吸状态分析等关键场景。什么是毫米波雷达？它为何能成为居家养老中的“智能守护者”？消费者在选购毫米波雷达相关养老产品时，又应注意哪些...
![国家卫健委请大家正确睡午觉，别犟哈[笑着哭]睡觉这事，也有科学研究的，不是睡的](http://image.uczzd.cn/881335087136024492.jpg?id=0)
