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标签: 养生
刘晓庆这一跤摔得给我们提了个醒！刘晓庆75岁了，身体一直很强壮，也很注意养生，
2025-11-30 17:52
半盏旧孤茶
六十岁以后，如果还想多活几年，就死死记住这八句话！步入六十岁，不少人开始感叹
2025-11-30 16:24
乐观橡皮
很通透的一段话：在所有早餐里，最好的是小米粥；在所有的饮品里，最好的是白开水
2025-11-30 11:51
随风爱情
我一个朋友的妈，天天吃水煮西兰花、啃山楂片养生，结果脖子越来越粗，甲状腺吃出毛病
2025-11-30 09:48
千万野心
天冷泡脚反伤身？医生紧急提醒：这五类人请立即停止热水泡脚，正确养生牢记三要诀！
2025-11-30 07:20
洵哥
老了不受罪的三个小方（仅供参考）1、芍药、炙甘草各20g。主治浑身上下各种疼痛，
2025-11-29 20:30
夜婉聊健康
养生不止泡枸杞，还有泡自己…泡一泡好运到[吐舌头眯眼睛笑]
2025-11-29 07:16
张紘畅谈小姐姐
中老年人想要健康长寿，这些传统养生保健秘诀得掌握。锻炼方面，别只盯着常规运动。
2025-11-28 22:42
欢迎来到我的直播间息
养生保健其实没那么复杂，简单几招就能让你活力满满，离长寿更近一步。每天早、中、
2025-11-28 21:41
欢迎来到我的直播间息
分享我一个完美的养生闭环（秋冬）：1、睡眠：好的睡眠是气血的“滋补品”，晚上11
2025-11-28 18:29
夜婉聊健康
人类最大最低成本的养生就是睡觉，有时间就睡觉，没事就睡觉。别再瞎折腾那些贵价
2025-11-28 07:49
暖春风十里
医生竟然在喊：少吃点豆腐！我当时就懵了。这不是咱们老百姓心里健康食品的头牌吗？
2025-11-28 03:47
诗成北斗
少量饮酒真的养生吗“少量饮酒真的养生吗”这话题争议挺大。过去很多观察性研究，让
2025-11-28 00:51
池塘边赏荷的君子
分享五个超管用的养生小知识。一是饮食上，永远吃7分饱，吃完小饱，4小时后会饿就行
2025-11-28 00:41
欢迎来到我的直播间息
如何保持精力旺盛充电蓄能保持精力充沛健康养生
2025-11-27 21:29
夜婉聊健康
荒野求生老中医塌房三重人设崩塌第一重:从“养生专家”到“作弊惯犯”的赛场表现
2025-11-27 19:49
云云霄
“中和乃至简真理也”核心是中医+中国传统文化的至高核心——“中和”不是“中间态”
2025-11-27 18:57
飞翔说健康
服了！浙江绍兴，23岁姑娘为治便秘，一口气嚼了20颗蓖麻籽，差点因为自己的“养生
2025-11-27 17:59
黑马谈
曾仕强说过：“一个人身体想要好，就需要守住身体的三个宝:一、守住你的眼睛
2025-11-27 13:38
小柚子趣事吧
能让你健康长寿的20个活动健康养生
2025-11-27 13:29
夜婉聊健康
晚上一两白酒养生？喜欢喝酒的朋友注意了，快放下你手中的小酒杯！你以为的
2025-11-27 02:43
老猫爱分享
“每天喝二两白酒，活到九十九”，这句老话曾是不少人的养生信条。可最近，医生却抛出
2025-11-27 00:30
屋顶橙子味
76岁陈百祥炸屏！没老花没掉发，把死亡说成"移民"，3个逆龄秘诀普通人能抄
2025-11-26 19:53
小郎视频
人到了六十岁，最好的养生方法：多接触大自然，少接触人。人到了六十岁，最好的养
2025-11-26 17:24
乐观橡皮
关元穴艾灸养生🔥关元是保健要穴。本穴是元气所聚所藏之处，三焦气
2025-11-26 13:49
士妙评综合
立冬以后奉劝大家尽量少洗澡冬天洗澡太勤其实是在害自己老祖宗早就说过
2025-11-26 09:55
发财被爱好运常在
心宽的人，自带“长寿基因”，日子越活越敞亮！最好的养生，就是把心养得宽宽的！
2025-11-26 08:36
海哥商业思享
我觉得百岁老人都是天选的长寿人！现在的人，生活条件越来越好了，人们都非常注意养
2025-11-26 05:28
向南的生活
🔥睡前跟器官“唠7天”！失眠、胀气全退散，潜意识养生比吃药还顶谁懂啊！天
2025-11-25 17:19
仁爱微风
一位老中医说：最牛的养生，就是咋开心咋玩！咱之前是不是把养生想太费劲了？
2025-11-25 16:17
涵涵说综合
最好的养生之道是什么?这是一个非常棒的问题，也是千百年来人们不断探索的核心。其实
2025-11-25 16:12
力言观小姐姐
医学界公认的“长寿秘诀”，全是不用花钱的日常小事，人人都能轻松做到，坚持下来就
2025-11-25 12:50
疯虹说影剧综
就在今天，11月25日星期二上午09:30分前，刚刚发生的最新要闻，花五分钟快速
2025-11-25 10:13
足智多谋的小星星
健康秘诀重磅揭晓：早安问候，顺口溜带你迈向健康长寿！🌞🍃🍵💪😊早晨养生
2025-11-25 06:36
正直军小姐姐
刘亦菲这条裤子太养生，护住肚脐再也不怕受凉
2025-11-24 22:36
联美评娱乐
刘亦菲这条裤子太养生，护住肚脐再也不怕受凉
冬天对高血压人群来说，做好养生保健需要特别注意以下几点：1. 保暖防温差：
2025-11-23 21:10
顽强的帆船
一位医生的话，瞬间被戳中：“最顶级的养生，是一个人住，吃的简单一些，再睡个回
2025-11-23 12:12
庭院中喝茶的雅闲人
老年人不花钱的养生办法，我坚持了十几年，效果很好。1、出太阳了就去晒晒背每天
2025-11-23 11:15
晨毅来看趣事
泡脚泡出脑梗？医生斥责：无论年龄多大，泡脚时“3件事不能做”听说过“泡脚养生”
2025-11-21 19:02
悬泉大瀑布
中医：这才是最好的养生方法
2025-11-21 18:57
夜婉聊健康
枸杞泡水养生？中医忠告：这类人喝一口都可能上火失眠“人到中年不得已，保温杯里泡
2025-11-21 18:16
刘老养护
老年人不花钱的养生办法，就是：累了躺一会，困了眯一会。累了别硬扛，找个舒服
2025-11-21 18:14
晨毅来看趣事
虽然毛主席活到了83岁，但他的保健医生却说：“其实毛主席不具备长寿的条件，他长寿
2025-11-21 17:58
盈盈赢梯
现在越来越多人开始关注养生，不是说要追求什么“长生不老”，而是实实在在感受到，好
2025-11-21 11:35
向日葵田园
一不小心，到了未曾老去却不是年轻的岁痕。熬不了夜，注重养生，害怕体检，依然会为日
2025-11-21 10:46
福东戏说小姐姐
今朝才知道，最好的睡眠竟然是：1、少熬夜2、不看手机3、心放空少熬夜
2025-11-20 22:07
港湾静看船归航
曾仕强说：“你是永远都不可能掌握自己的寿命的。不要以为你坚持锻炼身体，吃
2025-11-20 08:33
小柚子趣事吧
睡前养生计划---搓耳✅搓耳根✅揉按耳尖✅搓耳轮✅揉捏耳垂每种50次！💖划
2025-11-18 22:55
夜婉聊健康
经络穴位 穴位 穴位养生 健康 穴位按摩
2025-11-18 21:48
承意说说史
有时候不知道该不该相信养生！今天偶然得知，一位跟我在麻将馆打了三年多牌友去世
2025-11-18 15:37
老叶说点事二
为了健康，学点养生保健知识很有必要。给大家分享“养生十多十少”。多喝豆浆，豆浆
2025-11-17 22:14
欢迎来到我的直播间息
甲钴胺再引关注！研究发现：老年人吃甲钴胺，或可以缓解这些症状，一文详解话说天下
2025-11-15 17:22
昌勇下
奉劝大家！降温了，千万不要把自己折腾出一身大汗！冬天阳气内藏，最怕两件
2025-11-13 09:45
魔法日记本
建议睡不着就夹一夹屁股
2025-11-13 00:26
幸福老太的计划
我们单位的养生达人前天走了，生命永远停留在了60岁。没退休前，她是单位出了名的
2025-11-12 21:48
故里有
经常泡脚真的养生？医生提醒：这4种水千万别泡，小心越泡越虚 天一冷，很多人就
2025-11-12 18:14
伍科普
老年人散步应该走多久？老年科医生建议：过了60岁，散步要尽量做到这几点年过
2025-11-12 17:22
昌勇下
现在才知道最好的养生居然是好好睡觉生活节奏快，不少人跟我之前一样
2025-11-12 16:57
明德细说今天玩明天忙
养生小知识。健康养生好生活
2025-11-11 17:27
易个文化
不想老年躺床上，做到这四点，延年益寿不是梦。一是清淡饮食少吃红肉
2025-11-10 10:55
幼雪笑谈趣事
你可能会觉得，站桩不过是个老派的养生方式，可实际上，它隐藏的身心奥秘远超你的想象
2025-11-09 02:52
海景花园
情绪及其影响的器官，控制好情绪就是养生之道！
2025-11-08 21:35
明哲说世界
看到108岁老人分享长寿秘诀，我才发现咱们吃饭都吃错了！长寿的人，吃饭都有这3个
2025-11-08 11:50
江湖福兮兮
现在有一种“宝藏水果”可太值得吃了，它有着5大养生功效，错过简直亏大！就拿苹果来
2025-11-07 23:21
溪水趣事吧
人这一辈子，养生不必追着名贵食材跑。心态好才是最好的保健品，心宽了，病自然就远
2025-11-07 17:30
啊枇杷谈汽车
每天神奇的超慢跑，颠覆你的认知！都有什么好处？医生一文详解江湖上向来流传着“
2025-11-07 16:20
昌勇下
人老了，还想多活几年，记住四句话：1、身体是自己的2、保持好心情3
2025-11-06 20:55
港湾静看船归航
马上停止5类运动，很可能加速血栓形成！等血管“堵死”就迟了你以为挥汗如
2025-11-06 16:19
昌勇下
💡人体10个宝藏穴位，日常养护超实用！分享几个能帮我们日常调理身体的穴位，
2025-11-06 11:16
夜婉聊健康
我们总以为，养生是晨起跑步，是按时入睡，是搭配营养餐。可北京中医药大学教授曲黎敏
2025-11-05 16:58
游隼说趣事
排肾寒的方法很简单，取平开肚脐一厘米处左右，按压此处到底，停留30秒，放开。重复
2025-11-05 14:42
夜婉聊健康
一个人最顶级的养生就是做到这45件事情。
2025-11-04 17:38
浩梓聊社会
西洋参片什么时间喝好？医学教授，一文告知答案，建议给家人看看晨起一杯参片水，睡
2025-11-03 16:54
昌勇下
耳部反射区哪有不适可以进行揉捏或进行耳穴压豆穴位养生耳穴健康养生
2025-11-03 01:17
夜婉聊健康
人不生病的秘诀做到以6条：1.不贪吃2.不性急3.不焦虑4.不闲着5.
2025-11-01 10:38
港湾静看船归航
有个同事特注意养生，才40来岁，但每天只吃两顿饭，连续两年了不吃晚饭，而且晚上
2025-11-01 01:44
庭院中喝茶的雅闲人
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟，到底哪个更健康？医生给出答案江湖上
2025-10-31 15:54
昌勇下
为什么不能长期喝中药，会出现哪些影响？医生说出了答案不少人把中药当成“养生续
2025-10-31 15:53
昌勇下
身体各个部位的养生小妙招
2025-10-31 15:42
刘能量
脾胃不好，按摩最管用（内有手法详解）健康养生
2025-10-31 11:00
夜婉聊健康
戒烟，因人而异。在没有疾病的情况下，不要跟风去戒烟，追求所谓的养生，有时往往对
2025-10-30 20:59
安其全
清晨起来，最养生的一件事是什么清晨起来，最养生的一件事是进行一段适度的晨练或拉伸
2025-10-30 11:04
向日葵田园
到了生不起气的年纪：放下情绪内耗，才是最高级的养生昨天体检报告出来，中医
2025-10-29 09:35
文元
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