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紫亿滋补炖品:抢占新中式养生创业蓝海
当“脆皮养生”成为年轻人的生活关键词，中式滋补赛道迎来爆发式增长。数据显示，近六成 Z 世代每年在健康上花费 1000-5000 元，47%的人会定期购买健康产品，药食同源市场规模超 200 亿元且同比增长 22.3%。源自“中国阿胶之乡...
吕祖道场·静乐仙踪|长治静乐宫旅游攻略:在太行秘境解码“道教养生”的千年智慧
山西省道教协会会长张崇道感叹：“静乐宫不是普通的宫观，而是吕祖‘度人无量’精神的活载体—这里的每缕香烟都载着养生智慧，每声钟鸣都回荡着‘天人合一’的哲思。一、解码“吕祖道场”基因：从唐代仙踪到太行秘境 静乐宫的...
动静结合养生法:这样运动让血液更畅通
一、认识动静平衡的养生智慧 从现代医学角度看，适量运动能够增强心肌收缩力，促进侧支循环建立，提高血管弹性。当我们适度运动时，心率适当加快，血流量增加，这有助于改善微循环灌注。但要注意运动强度，过度运动反而可能...
厨房里的养生智慧:美味中吃出好循环
这些食材既常见又有效，是厨房里不可或缺的养生佳品。三、科学烹饪保留营养 低温烹饪方法 蒸、煮、炖等低温烹饪方法能最大程度保留食材的营养成分。比如清蒸鱼比油炸鱼更健康，水煮蔬菜比爆炒更能保留维生素。这些烹饪方法还能...
晨起养生黄金段:一天之计在于动
清晨是一天中最重要的养生时段，经过整晚的休息，我们的身体需要被温柔唤醒。对于中老年人来说，晨起时的养生习惯直接影响着全天的血液循环状态。让我们一起来了解如何通过科学的晨间养生，开启充满活力的一天。一、晨起养生的...
视频|三九天灸开贴!冬至养生正当时
12月21日冬至日，广东省中医院各院区的天灸贴药点早早热闹起来—既有牵着孙辈、带着保温壶的“老熟客”，也有背着双肩包、捧着养生手册的年轻上班族前来贴药，一场延续了1700余年的中医养生传统，开启岭南人的冬日健康守护。...
顶薪 19 分太养生!巴特勒比维金斯还离谱,勇士这是又内讧了吗?
都说嘴哥养生，换了一个更养生的，勇士这内部绝对有问题了！勇士又输球了，两连败，也是把自己的胜率干到了五成以下，这勇士的开局与上个赛季几乎是一模一样。赛季前几场比赛打的风生水起，然后伤病来了之后，突然大家都不会...
晨光里的养生智慧:晨练后吸氢,为长辈健康添动力
传统养生强调及时补充温热的优质碳水、蛋白质与蔬果，这固然重要，但往往忽略了运动后体内累积的自由基与乳酸对能量恢复的阻碍。北京体育大学的研究证实，高强度运动后产生的氧化应激反应，会加剧疲劳感，降低肌肉耐力，让长辈...
前段时间特意买了所谓的“十年新会陈皮”，想着养生又放心，结果看了央视曝光才知道，
前段时间特意买了所谓的“十年新会陈皮”，想着养生又放心，结果看了央视曝光才知道，自己妥妥交了智商税！花上千块买的根本不是正宗老陈皮，竟是广西普通柑皮高温做旧的，成本才几十块，还有几毛钱一斤的杂柑皮混在里面，暴利得离谱。更让人心寒的是，连地理标志授权都能花钱买，3万年费就能随便贴标，拿着国家认证坑人。本想支持优质特产，没想到产地、年份、资质全是假的，整个产业链抱团骗消费者，尤其盯着咱们图安心的普通人。真心希望监管能硬起来，狠狠整治这些黑心商家，把造假的罚到不敢再犯，守住特产的口碑，别让大家再花钱买气受、买风险！以后买特产再也不敢盲目信品牌、信地标了，必须多留个心眼！
