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标签: 养生食谱
阚清子没有肛门和膀胱这种产检能检出来吗？希望不是真的，如果是造谣的话，也太恶毒
2025-12-24 01:32
小助理说八卦
绝了！小鸡围虾藏着啥食物？90%的人第一反应都错了！
2025-12-23 20:31
爱生活的快快乐乐的猪
越来越喜欢吃水果
2025-12-23 18:30
白梦瑗
55岁后健康饮食：告别七分饱，遵循医生这6条建议“晚饭七分饱”被推翻了？
2025-12-23 14:33
张广奇
冬至后多吃菠菜，叶酸含量是萝卜13倍，护心护脑又护血管“叶酸王者”现身，含
2025-12-23 12:33
张广奇
鼓起勇气去预约了肠胃镜八年前因肠胃不好做过一次无痛肠胃镜，做的过程
2025-12-23 10:53
黑炭白马
别再给你爸妈发那些养生指南了，真的。我求求你们了。自从我爸退休，我们家饭桌上
2025-12-23 06:23
诗成北斗
没想到！白萝卜配山楂，才2天时间，解决了大烦恼，真是高手谁能想到，菜市场里
2025-12-23 04:51
山谷等云雾闲人
一位顶级瑜伽大师说：肠道的毒素可以通过喝水，高纤维食物，运动等来清除。
2025-12-22 23:53
暖春风十里
被这个鸡蛋叶子的脑洞整懵了！猜食物，你知道答案是啥吗？
2025-12-22 17:30
爱生活的快快乐乐的猪
什么是正食症是不是被网上的伪概念洗脑过。对食物这不能吃，那不能吃；这不干净，那不
2025-12-22 16:51
曼凝评娱乐
肝火旺就是一泡“浓痰”，1个五块钱的土方法，错过了实在可惜 很多人上火了
2025-12-22 16:49
小颖谈中医
湿困久了，用苍术厚朴无效，就要用羌活、防风打开玄府，立竿见影今天要跟大家分享
2025-12-22 16:27
紫真玩转养护
最适合点外卖的食物出现了
2025-12-22 16:04
西瓜瓜很无语
丹参能通一身瘀！这4种黄金组合请收好，用对效果翻倍！建议收藏一、丹参10g
2025-12-22 11:25
紫真玩转养护
冰糖雪梨热橙茶，润喉一绝！冰糖雪梨热橙茶，调理慢性咽炎，好喝又润喉。·橙子洗
2025-12-21 22:25
粱间燕子徐大说
这放水果细节暴露出什么了么[捂脸哭]
2025-12-20 18:22
春光无限多
医生发现：每天吃30克它，癌症风险直降46%！还是天然硒库每天吃30克，它能
2025-12-19 11:27
疾冰预防说
夫妻到死都不明白的道理1、无性生活红糖泡枸杞，每天睡前坚持喝，三天就有感觉七天重
2025-12-19 00:36
全职小玲珑
30岁健美冠军又猝死身材引发讨论，这样的体型正常训练能练出来吗？很多人看到职
2025-12-18 22:43
崖边看云雾
你知道吗？黄豆无论是做豆浆还是做别的食物，最好是先浸泡4～8小时。这是今天听杜
2025-12-18 21:54
优优生活啊
吃一口就没命？五种常见却致命的食物，看看你吃过几个？吃错一口，命可能就没了。
2025-12-18 17:52
松尘谈科普生活
10个肺结节，8个肺气虚，张仲景两方合用，通补兼顾，肺气强结节消！临床30余年
2025-12-18 16:56
李李李清波
高血压只是一个症状，不要害怕，以下食物放心大胆的吃！1.洋葱2.牛肉
2025-12-18 12:24
寄真来看生活
橙子立大功！医生发现：“橙子可能对这几种慢性病有好处！可以常吃！”秋冬季节
2025-12-18 10:34
山间看风云静士
《流感“最怕”这3种菜，隔天吃一次，杀菌消炎，全家少感冒》最近流感高发季，
2025-12-18 09:34
山间看风云静士
看到健美大神王昆，替他不值，他连续10年保持极致饮食，每天吃干净的饮食。就算馋火
2025-12-18 01:09
路路谈事
突然就理解了，为什么外国的牙科大夫那么受人尊敬？一位欧洲留学生半夜饿了，用刀剁面
2025-12-18 00:58
熟读兵书
过了65岁想再活40年，切记要多吃这15样好东西：1.鸡蛋最实在
2025-12-18 00:43
睿哲吃瓜酱
年龄大了，要舍得吃健康食物，换着来1、早餐每天煮2个鸡蛋别怕胆固醇，蛋黄里的卵磷
2025-12-18 00:43
睿哲吃瓜酱
肺，喜欢什么？1、梨子2、枇杷3、白萝卜4、胡萝卜5、橙子6、番
2025-12-17 23:21
杂谈和情感
有一种健康又不健康的矛盾感…瘦的过分又有一点肌肉线条…好神奇…
2025-12-17 23:18
健柏娱乐酱
苹果水的好处，99%的人不知道（咳嗽篇）国医的精诚力量
2025-12-17 23:18
代珊看健康
睡前一杯纯牛奶加香蕉，我真靠这方法瘦了68斤！不过这减肥法也得悠着点。之前看到
2025-12-17 22:45
欢迎来到我的直播间息
升肝脾，降胆胃，曲尽其妙——脾胃共处中焦，为人体气机升降之枢纽。脾气升，方能运化
2025-12-17 20:04
飞翔说健康
如图是健美王昆平时的饮食一部分几乎看不到什么“油水”他竟坚持十年如一日的吃，
2025-12-17 18:26
小鱼热爱生活
记得注意饮食
2025-12-17 15:31
足米影剧室
人的心情直接影响了人的健康，甚至人的寿命，我的母亲曾经有过两次抑郁症，一次是在2
2025-12-17 13:52
体育达人小李哥
肥胖真别瞎吃，我用三招瘦肚子成功瘦了36斤。饮食上，“土豆+鸡蛋”堪称“掉秤王
2025-12-17 12:45
欢迎来到我的直播间息
冷冻过的隔夜米饭能抗癌你知道吗？上海长海医院消化内科一副主任医师说，将米饭冷冻
2025-12-17 12:24
孤独城
一日三餐之中，应该少吃的是哪一餐。一日三餐之中，应该少吃的是哪一餐？这个问题看
2025-12-17 11:03
愉悦的小鱼
人作为杂食动物，过度偏好某一类食物，都会导致营养不均衡。五谷杂粮、肉蛋奶茶，都应
2025-12-17 09:54
多彩原野
央视这记曝光太狠了！直接戳破“一两陈皮一两金”的养生骗局，多少中产省吃俭用买的“
2025-12-17 09:51
暖阳照草地
咳嗽最怕的12种水果，快来收藏！国医的精诚力量
2025-12-17 02:17
代珊看健康
山楂的8种神仙搭配✅很全！国医的精诚力量
2025-12-17 02:16
代珊看健康
我试了三个月食疗，从九月开始。现在白发慢慢变灰，还长出新绒发。这事我得说说。
2025-12-17 01:13
啃骨大金毛
肝，喜欢什么？1、鸡蛋、2、牛奶、3、鱼肉、4、豆制品富含必需氨基酸
2025-12-16 23:21
杂谈和情感
想告别黄脸婆，喝这五碗补气血汤准没错！像五红汤就是入门首选，准备红枣5颗、红豆3
2025-12-16 22:45
欢迎来到我的直播间息
最近听说“瘦49斤玉米鸡”分享的掉秤秘籍，晚上多吃液体食物，掉秤速度惊人，我深有
2025-12-16 22:45
欢迎来到我的直播间息
感冒第十天，咳嗽和痰还是断断续续，鼻涕也没完全停。药吃了好几天，效果不明显，反而
2025-12-16 22:44
阿生谈趣事
气血不足？一碗汤搞定。🍲气血不足的姐妹看过来！五红汤做法超简单，在家...
2025-12-16 22:39
秋白看养护
更年期女性想湿润卵巢子宫、让皮肤更光滑，这五样食物可常吃。首先是豆制品，像豆浆
2025-12-16 21:45
欢迎来到我的直播间息
这张图哪里是爱好指南，分明是无声的攀比和自白。你看，从入门级的“买菜洗碗看电
2025-12-16 19:00
峥峥魅的中国
吃了让你明显感觉舒服的食物刚好来做个小提问——你们会不会“吃饱”了之后，觉得腰
2025-12-16 17:54
从蓉看健康
忌嘴是健康最重要的一步，不要不信！无论你有没有三高，五高，以下食物最好不吃！
2025-12-16 16:24
寄真来看生活
今年甲流的势头特别猛，不少人觉得是吃了不卫生的食物才生病，其实真正的“真凶”就藏
2025-12-16 15:33
坦荡的远山
毒性是砒霜的1000万倍！这东西每家餐桌上几乎都有，别给孩子吃有些东西摆在餐
2025-12-16 15:27
疾冰预防说
徐冬冬120斤每天两碗米饭168cm身高配120斤，健康又有美感！大方承认每天
2025-12-16 15:24
哲昌笑聊娱乐
便秘吃什么效果最快清肠🤔跟阿福获取新思路
2025-12-16 15:04
信方说美食
劣质碳水是炎症元凶！还唤醒癌细胞，3招换主食越吃越健康咱天天炫的白米饭、甜
2025-12-16 11:53
秦绪作文
周末可以吃点高热量食物，更多时候还是以低热量为主，正常人不吃碳水还是不太建议，长
2025-12-16 09:04
王石头啊
“悲剧还是发生了！”近日，湖南一女子起床后感觉有点饿，于是一口气吃了5个柿子，不
2025-12-16 08:20
默默不爱沉默
最好的养生，不是睡觉锻炼，就一个字：最好的养生就是“少”字。饮食养生：
2025-12-16 06:46
永寿共谈小姐姐
央视这记耳光，抽得太响，直接打碎了多少中产的“养生梦”。几千块一斤的“新会老
2025-12-16 06:19
莫忧愁
我成功瘦了5.53斤，肚子也变平坦啦，秘诀就是这三种碳水。我没像别人那样傻傻戒碳
2025-12-16 01:44
欢迎来到我的直播间息
我从159斤瘦到99斤，3个月掉了61斤，靠的就是吃慢碳水，还没运动！以前卡在
2025-12-16 01:44
欢迎来到我的直播间息
哈基米南北绿豆有人知道这个梗吧这个好难买的
2025-12-15 18:48
机氪评科技
巨人观的水果尸体慢慢浮出水面水果怎么巨人观，真TM恶心啊水果罐头就是水果罐头，水
2025-12-15 18:32
凡松看科技
山里随处可见的1种野草，竟是荨麻疹的“止痒神草”，别小瞧了 在山里走的时候
2025-12-15 16:47
小颖谈中医
最想赶走的呼吸肺病！1.赶走呼吸不通畅2.赶走一动就喘3.赶走咳嗽、
2025-12-15 15:58
千凝风
第一次见这种喝酒方式，看上去还挺科学的哈[捂脸哭]喝酒
2025-12-15 15:34
宋安之知史事
60岁李阿姨为治便秘，十年间尝试多种方法无效，后每日食用2斤芹菜，结果便秘加重，
2025-12-15 14:21
饮者流明
中老年想要养生不得不坚持的这几个好习惯——快学起来吧1.早上一杯“温开水”
2025-12-15 13:54
爱吃瓜的陈十七
这个山楂白菜有吃过的么
2025-12-15 13:48
菜菜腿很长
雷总的保温杯里不知道有没有枸杞
2025-12-15 07:53
展荣搞笑
日曆古詩2025.12.15《汉寿城春望》唐/刘禹锡汉寿城边野草春，
2025-12-15 06:24
贝壳小莎
你那杯枸杞，先别喝了。真的。我跟你说，你感觉自己像个泡发了的馒头，浑身没劲，
2025-12-15 05:22
真爱见证者
肾喜欢的8样，1、黑豆2、韭菜3、羊肉4、核桃5、山药6、枸杞
2025-12-15 00:46
杂谈和情感
冬天想养易瘦体质还不反弹，饮食和运动搭配很关键。饮食上，多吃温热、高纤维的食物，
2025-12-14 20:45
欢迎来到我的直播间息
纵横人间几十年，真的搞不明白人类为什么一边喝白酒伤肝，一边吃中药美其名曰护肝。
2025-12-14 18:15
应无所往
阳虚、阴虚、气虚、血虚都有哪些表现呢？
2025-12-14 15:08
刘能量
脾胃虚弱，上热下寒吃蒸苹果三个月后～
2025-12-14 15:01
小鱼游到斑马线
我从气血不足*重度疲劳到现在的精力充沛
2025-12-14 15:01
星月聊生活
1. 三餐制（主流）：这是最普遍的模式，即早餐、午餐、晚餐，对应上午、中午、晚上
2025-12-14 13:37
阳光下向日葵
医生呼吁：一旦患上了冠心病，这7种食物就别吃了，不要害了自己天天挂在嘴边的“
2025-12-14 10:27
疾冰预防说
我背疼了好几年，一直以为是腰肌劳损，结果你猜怎么着？是被一盒牛奶给“治”好的。
2025-12-14 09:01
每个角落看日落
求你了，把你阳台上晒的那一堆橘子皮，赶紧收了吧。每次看到有人发照片说自制陈皮，
2025-12-14 05:19
寒梅映雪清绝
咳嗽了化痰润肺食物怎么选择?咳嗽需要化痰润肺时，可优先选择梨、银耳、百合等药食同
2025-12-14 04:53
如芝
猜对这个水果和我结婚pingguo
2025-12-14 03:34
大成漫说娱乐
咖啡加奶对抗炎症效果翻倍咖啡加牛奶抗炎效果翻倍这一说法源于丹麦哥本哈根大学发表的
2025-12-14 01:45
苍南看言
人的眼睛竟然能长那么大…..
2025-12-14 00:16
健柏娱乐酱
鸡蛋能不能天天吃健康成年人每天吃1个鸡蛋，营养又安全。我妈今年52岁，
2025-12-13 23:24
宁静在笔耕
网上疯传煮红茶连喝七天瘦66斤，这数据有点夸张，但我亲测7天瘦6斤是真的可行。我
2025-12-13 22:44
欢迎来到我的直播间息
咱们都被这几块钱一斤的水果骗了好多年，原来真正“值钱”的部位全让大家顺手扔进垃圾
2025-12-13 21:17
好的收到
60岁老妈的血管比30岁还干净！全靠这3道家常菜，血栓都绕道走上周带老妈去
2025-12-13 16:48
山谷等云雾闲人
快停下！这五类易引发身体发炎的食物，多是日常饮食中很常见的，长期吃还可能增加慢
2025-12-13 16:46
荻林寻野玩乐
哦买嘎....所有女孩都建议看...1、女性少喝牛奶，牛奶是寒性的2、婚前一定要
2025-12-13 14:56
囤货种草娱乐
白天眨眼睛了。
2025-12-13 14:44
更的北社会
吃不起的水果！车厘子800元一斤？！买个水果差点被天价小票吓出心梗😤12
2025-12-13 12:24
弃疾祛病
这15种“冠军蔬菜”，你家常吃几个？
2025-12-13 09:40
超少年
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