头疼，身体湿寒的，这几天用刚刚好

✨这个春天，气温忽高忽低，特别是在西南，南方，寒气+湿气都更重了。 ✨很多人都感觉不舒服，身子发冷，浑身没劲，身体像灌了铅 ✨所以，原本该入夏才登场的宝藏祛湿神器——藿香正气口服液，要提前出山了。 . ✨藿香正气口服液，应对“里湿+寒”特别好用 从成分看: 1.广藿香，辛温芳香，外散风寒，内化湿滞 2.紫苏、白芷辛香发散，增强广藿香外解风寒之力，同时也兼以芳化湿浊。按三焦来分，广藿香、紫苏、白芷是入中上焦 3.半夏、陈皮、厚朴、大腹皮这四味重点处理中焦湿气和气滞，推动中焦运行 4.白术、茯苓也是常见的中焦祛湿，桔梗宣肺利膈，能够增强解表和化湿功效 . ✨整体看下来，藿香正气口服液的关键词是：里湿+寒。 ✨针对中焦虚寒，湿比较重的情况很好用，另外如果有一些受风寒后的轻微小感小冒、头疼，也能连带一起缓解了。 . ✅适用于：上吐下泻以及日常给身体排湿 1.呕吐 2.拉肚子 包括: 吃了生冷食物，如海鲜、寒凉水果等； 春日爬山时，感受到山里的瘴气； 游泳、淋雨、吹风受寒等。 3.日常给身体排湿 ✓排头部的湿：头发黏黏湿湿的，总出油、不清爽，还有很小颗粒的头皮屑。 可以在洗头发的时候，加入一支藿香正气口服液，按揉一下头皮，帮助头皮上焦气机更通畅，祛头风，改善头油、头闷、头皮屑的问题 ✓排身体内的湿：素来身体寒湿重的人，或者吹了寒风感觉不太舒服，可以将一支藿香正气口服液直接倒入水里面，泡脚或者洗澡都可以， ✓排表皮的湿：湿太多就会溢出表皮，一些不太红及肿热痛的湿疹，也可以用藿香正气口服液兑温凉水擦拭缓解。 . ✅用量 如果是大人，就按照说明书剂量服用。如果是孩子，大概参考量如下： 3~7岁：用1/2成人量。 7~15岁：2/3成人或1成人量。 大于15岁：1~1.5倍成人量，体重超过60kg，可用1.5倍成人量。 × 阴虚血燥，津液不足，热证很明显的情况就不适合用藿香正气了。比如舌红苔黄、口渴喜冷饮、咽喉化脓肿痛等