小儿推拿助生长发育六步骤第一步：揉百会百会穴是百脉汇聚之地，也是阳气汇聚之地。儿

常按这5个“神奇开关”，三焦通了，上热下寒也溜了！①内关穴——心脏的“守护神

对于轻微的唇炎和口气重《唇周干燥起皮久不愈，可能是脾湿伏火》中的泻黄散就是很有效

《从乾隆御医黄元御一气周流理论解读中医外治法》）一气周流理论是指人体的一气以中焦

溃疡性结肠炎，腹痛便血反复发作3年，2个月症状消失肠道恢复健康56岁女溃疡

乌梅虽丑，对付“腹胀”，很强势！腹胀，实则是身体两处“堵塞”所致，若不

气和津液的关系气，这个听起来虚无缥缈的东西，在中医里可是个宝贝疙瘩。它就像个发动

中医养生：餐后如何养生？《千金方》中云：“食毕当漱口污，令人牙齿不败，口香”。“

脾胃好坏，大便先知！三种性状揭示脾胃大问题！

《黄帝内经》告诉你春节后如何养脾胃《黄帝内经》：“饮食自倍，肠胃乃伤”。意思是，

人民日报推荐了7个日常养生小动作太及时了，春节期间吃的多动的少，脾胃不运化，

反流性食管炎，存好了，我只发这一次！大家好，我是中医主任陈玉龙，从事临床工作

五脏如何应对五官？心对应舌；肝对应目；脾对应口；肺对应鼻；肾对应耳；

大便是脾胃“反射镜”，如果出现这几种大便，说明你的脾胃在求救！1.大便有未

【脾胃堵住了的6个信号】1、小肚子大2、肚子咕咕叫3、老

反流，看起来是食管的问题，实际上，引发这种持续难消症状的根源不在食管本身，而在脏

尿酸高的人，吃饭要做到1不喝、3少吃、3多吃！一不喝：酒，痛风的“催化剂”

中医提醒：脾虚生百病，还会有这5种表现，快来看看你的脾胃怎么样了？1.嘴唇

《医权初编》中这句“若脾胃有病，或虚或实，一切饮食药饵，皆不运化，安望精微输肺而

一个古方，偷偷把你脾胃寒气赶走，贪凉脾胃又不好的人赶紧收好  脾胃被视为“

道家：每天踮脚300下，就能养脾胃饭后百步癫是道家的养生秘诀。听着很神秘，其实没

坚持补气血一年，发量终于回来了！纯经验分享

【频繁放屁是身体在预警】1.无声屁--脾胃气虚2.恶臭味的屁--

注意：大病多是从脾胃开始的，快看看你身体有有没有这几种表现？一：嘴巴干，易

健脾先祛湿，祛湿先升阳，一个中成药，百用百灵如果你经常精神萎靡，头上脸上爱出

中医:立春后，请帮孩子狠狠追高！

脾胃肠道功能好，身体底子才好，免疫系统的防线才稳固。极端的节食减肥，尤其是不吃主

【失眠的4个原因！！！】1.长期久坐2.体内有寒湿3.脾胃

原来中医不让多吃水果是真的此观点是考虑到水果多为寒凉，吃多容易伤脾胃。五果为

六大保健穴位1、足三里——脾胃保健第一穴2、合谷——治疗头面部要穴3、内关——

脾湿——大便黏；脾热——大便干；脾虚——排便难，中医一个方子解决！一：脾湿—

养护宝宝脾胃，助力健康成长：三大实用方法分享 养育孩子是一项艰巨而细致的任务

道家：每天踮脚300下，脾胃会强壮

脾胃好不好，看脸上这几个地方想知道自己的脾胃好不好，其实看脸上这几个地方就知道

中焦不通，才是肝病的祸根，打通就行，存好，方法不保密能帮一个是一个说到肝病，

稀痰——在肺；稠痰——在脾；老痰——在肾！中医三招，教你化痰养五脏!1、稀痰

人体就是一个圆运动疾病的恢复其实就是调节圆运动的过程不理解的可以看看下面这个图

脾胃虚弱者的汤圆暖心吃法糯米黏滞难化，春天肝旺脾弱，脾胃不好的人尤其要注意。可以

医学科普 萎缩性胃炎 脾胃

我说下这个情况，很典型：脾胃不好会连累心脏，心为脾之母，儿子亏空了会拿母亲的，母

凌晨3—5点容易醒？中医：不同时间醒来暗示不同问题，一定要重视！1.晚上11

阳气不升病就生，一个升阳补脾方，养好脾胃少生病俗话说，人活一口气。那这口气啊

脾胃虚弱，记住这6个穴位！

陈皮和它，一起煮水喝，痰湿走了脾胃好了，气顺了你是不是总感觉浑身没劲儿，脸上

中医：儿童的生长发育注意以下几点①多食伤脾胃许多父母唯恐饿坏了孩子，喂食过多

老是上火，说白了就是肾太寒了因为临床上很多人都是虚寒体质，下面的阴气太重，会

在中医理论中，人体讲究气血通畅、阴阳平衡。若体内积聚“三浊”，即浊气、浊水、浊食

肝气郁结如何慢慢恢复|||1.肝气郁结要先保持饥饿感，减轻脾胃负担。2.不可以大

五脏衰退不可怕，可怕的是你不知道这些表现

不想结节长大恶变，这3种食物要少吃！1.少吃高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏和