每天一小杯养木茶，妈妈再也不心烦了

✨从2024年开始，地球就进入了离火运时期，一直要持续到2043年结束 ✨这段时间，地球火元素的能量会提升，就好像地球进入了春夏和三伏天阶段 ✨每年的春天和夏天三伏，是陈年“垃圾”排出身体的好时机，而离火运这20年，也需要把各种“情绪的毒”排出来 . ✨这一阶段，我们以往压抑、逃避的各种情绪，比如生气、恐惧、悲伤、妒忌，甚至一些宿疾也会“浮出上”: ✅比如： 1.常常感觉嘴巴泛酸、胸闷头胀 2.近一年非常容易烦躁、发脾气 3.经常动不动就会发火生气 4.生气后容易头胀、胃胀、胸闷、腰痛、手指发凉 4.还有舌头偏胖大湿滑，肝胃不和等 ✨如果你也“浮出来”了这些情绪，不必要过度担心。补上身体的“木”，反而可以让身体有机会彻底排出积压的负面情绪和宿疾 . ✅春天平和的“养木茶”，疏肝养胃，适合绝大多数体质 ✨肝作为“情绪储存器官”之一，是很容易“累”的。这个养木茶，是每年春天我都喜欢用的，大家反馈也很好 🍵养木茶 【食材】:郁金3克，香附3克，薄荷3克，陈皮3克，党参3克，甘草3克 【做法】 1.所有食材洗净，党参切片 2.将所有食材倒入700—1000毫升水中，浸泡10分钟 3.煮开后小火再熬10分钟左右即可 4.每日代茶饮，喝了感受身体反馈 . ✨整个小茶方，郁金、香附、薄荷能疏肝顺气，通调肝胆之气，陈皮化痰和胃，党参、甘草健脾养气，适合绝大部分体质的人春天养肝调肝 ✨尤其适合以下人： 烦躁焦虑、烦躁易怒 眼睛干涩、口干口苦 睡不好觉、吃不下饭 . ✨今年的五运六气为木火相煽，很容易肝火偏旺，这杯养木茶可以日常养护代茶饮哦