月经不痛啦，准时啦，顺畅啦，也没痘痘啦

✨前几年我的大姨妈都还比较正常，不太会出状况，但这两年开始，我发现，自己特别容易在大姨妈来的前1~2周左右，出现一些状况： 1. 脾气暴躁，一点小事就让我不淡定了，发完脾气还后悔自责 2. 乳房胀痛，严重的时候不敢碰，一碰就很痛 3. 每次大姨妈之前，嘴唇周围、下巴必爆痘，硬硬的，颜色紫红色 4. 月经周期不太准时，每月都延期，来月经的前两天还会痛经 . ✨后来我发现，这些症状，基本上都与肝气郁结有关， ✓胸痛😣: 当肝气郁滞了，身体的气机不畅通，就容易胀满在胸胁这个位置，可能出现乳房胀痛的状况，还可能会肝气郁而化火，就容易烦躁，暴脾气。 ✓姨妈疼😣: 肝郁气滞的时间久一些，不能推动血液地顺畅运行，则会生瘀，瘀血会导致经期的周期不正常，出现痛经，有血块等症状。 ✓痘痘😣:肝郁还会影响脾胃，脾失健运，稍微吃得不注意，就可能导致身体湿热内积。脾开窍于口，脾胃的湿热垃圾可能反应在嘴唇周围，所以这附近很容易长痘。 . ✨每个月，我们的身体其实都会经历一个身体阴阳此消彼长的周期。 ✨月经的前7~10天，属于经前期，在传统医学上说，这是身体肝气阳气上升，逐渐到达顶峰的过程 . ✅后来，我姑给我说了一个方子📖，让我在下次经前7~10天，用2~4朵玫瑰花开水冲泡喝，我连续喝了一周，大姨妈来了 . 1⃣️一查日历，这次大姨妈来得距离上一次正好30天 2⃣️本该是唇周下巴爆痘的时候，这次居然没有长。 3⃣️这一次的月经周期当中，经血呈现正常的鲜红色，过程出奇地顺畅 . ✨接下来每个月，我都会在经前7~10天左右，喝上玫瑰花茶，结果，这几次的月经都是准时来，脾气暴躁的状况好多了，乳房没有胀痛，下巴也没有长痘 ✨所以，像我一样经前期出现各种不适的，如乳房胀痛、上火长痘，脾气暴躁的姐妹们，可以喝点玫瑰花茶 ✨连续几个月经周期都这样稍微调节一下，让整个月经周期越来越顺畅，循环得越来越好