都来学一个养生小知识吧！ 神门穴是心经原穴，可补益心气、滋养心阴，帮助调节心脏自主神经功能，让心神归于平静。 用拇指揉按3-5分钟，睡前按揉可改善失眠多梦。 最近失眠，昨晚尝试了一下，感觉有作用，所以分享给大家。
