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标签: 长寿

郑州这位老太太已经115岁了,即便放在世界范围也绝对是长寿者中的佼佼者。我发现长

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一碗重阳“长寿羹”健脾、养胃,从头暖到脚!

今天,木子来跟大家简单分享一下适合重阳节吃的“黄金山药长寿羹”,这羹色泽金灿灿,入口软糯丝滑,滋味清甜不油腻,牙齿不好的长辈食用也没什么问题,其中使用的食材,也符合传统观念所说的“健脾养胃、补中顺气”,喝一碗...
一碗长寿面情暖重阳节武邑开展“老帮老邻帮邻”志愿活动

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社区食堂后厨同步忙碌,为当天就餐老人精心准备了寓意健康长寿的“长寿面”。老人们围坐品尝,欢声笑语不断,食堂内满是温馨的节日气息。此次活动不仅为老人送上节日祝福与实际服务,更营造了“敬老不以事小而不为,助老不以善...
老天爷是懂怎么惩罚人的文这‮正谷看!一生就明白了,活到97岁,娶过四房太太,儿

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全球长寿村饮食大公开:这5种食物,让你离百岁更近一步!在日本冲绳的一次调研中,

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人过五十,最怕不是病,而是不知道自己即将踏入人生最关键的十年。多数人以为,长寿靠

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洪江区堆边村:义诊理发玩游戏,长寿面里话安康

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节目演出、专家义诊、免费理发、趣味套圈、长寿面宴、慰问物资发放、摄影留念等系列服务接连开展,让老年群体切实感受到关怀与温暖。活动开场,《我和我的祖国》大鼓串烧瞬间点燃氛围,明快旋律裹着暖意,鼓声节奏铿锵有劲,台...

华东医院有25位百岁老人,最高龄为108岁!院长直播传授长寿秘诀

今天是重阳节,祈福长寿的节日。随着我国老龄化程度加深,如何在延长寿命的同时保障生活质量,已经成为全社会关注讨论的焦点。长寿有什么秘诀?中老年人正确的养生方法是什么?人应该如何平稳、有尊严地度过晚年?在“上观碰...
心跳越慢越长寿?研究反转:低于这个数值,猝死风险直线上升 有人以为心跳越慢代

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杭州百岁老人接近两千!最长寿者110岁

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西湖区的陈*琴老人(女),1916年1月出生,110岁,是我市目前最长寿老人。其他百岁老人都分布在哪?杭州的十大寿星都有谁?杭州市百岁老人(含虚岁)人数最多的是上城区,有369人,第二、三、四、五位依次是萧山区、拱墅区、...
大家对各省的人均寿命认可吗?人均寿命是根据什么整理出来的?每个省的生活水平是不

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普通男人可能比76岁的许绍雄长寿但是有一点,真的很难做到,那就是这么疼爱自己

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别花冤枉钱买保健品!8种免费“长寿药”藏日常,老人亲测超管用别再跟风买高价

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世界著名科学家杨振宁先生去世,享年103岁。晚年他多次被问及“长寿秘诀”,他风趣

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延长寿命的10句生活箴言,藏着最好的养生之道都说“养生先养心”,真正的长寿

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想长寿真不用搞那些花里胡哨的!记住这10句话比吃保健品管用多了,关键是能让你

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111岁老人爱吃甜食长寿老人,多为女性。而在浙江,111岁詹昌成老汉,却成了最长

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养生10要,长寿的秘诀《黄帝内经》主张“形与神俱,而尽终其天年”,从眉眼到手足,

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我认识一位老人家,有天闲聊时跟我说起他的心里话。他说人啊,活得太久其实没啥意思。

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有人把杨振宁长寿的秘诀归结为4张好牌:一是基因佳,家族没有重大遗传病史,

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他说他有长寿基因。因为他爹妈都活了老大岁数。结果呢?人现在躺在北京的医院里,

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怎样饮食才能活到90岁?想活到90岁,饮食上可得多注意。2023年8月《老年学

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浙江温州一老爷子今年都111岁了,是浙江目前最年长的老寿星!全网都在追着问长寿秘

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浙江温州一老爷子今年都111岁了,是浙江目前最年长的老寿星!别人问他有什么长寿秘

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杨振宁,每天那么劳累,忧国忧民,可为啥还能这样长寿?我总结了一下,应该是以下三点

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杨振宁长寿惊人原因:基因、事业、生活三秘密!【相差54岁却携手19年?】杨振宁

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杨振宁为什么那么长寿?原因有三:一、从生理层面来说,杨老有长寿基因,她的

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杨振宁为什么那么长寿?原因有三:首先得说基因这东西真没法比——杨老母亲活到9

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都说心脏决定寿命,中老年人真别太节俭啦,多吃这几样,身强体壮更长寿。大蒜可做蒜

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我爸妈预测到了自己会长寿,并且早有准备,提前建立养老的条件,这让我们做儿女的几乎

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杨振宁、李政道、张学良……男人长寿的秘诀。拿走不谢。

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杨振宁能活到103岁,真不是单靠运气!这背后藏着的“长寿密码”,比想象中更有门道

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99岁杨振宁的长寿密码,真不是光靠基因那么简单!很多人羡慕杨老能活到近百岁

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揭秘长寿老人的“吃饭公式”:五大特征,做到一条都受益!想和长寿老人一样健康百岁

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牛奶到底该不该喝?我听长寿的!谁长寿我听谁!

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现在百岁老人越来越多,八九十岁已经很常见。大家有没有发现,长寿的老人虽然和医疗条

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【关键年龄揭晓!美国长寿专家提出「理想进食顺序」助力延缓衰老】海外新鲜事美国长

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要想身体好的秘诀,就一个字:少!1、少吃点,病就少,三餐七分饱,细嚼慢咽,便是

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让日子越过越好的秘诀,就一个字:少!1:少吃点,病就少,三餐七分饱,细嚼慢咽,

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杨振宁活过百岁,真就靠基因?这3个“长寿密码”普通人也能学杨振宁享年103

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杨振宁快100岁的时候,别人问他长寿秘诀。他一句话,就把所有养生大师的脸都给

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逛了一天,又累又饿,晚饭吃点“硬的”。一条清蒸鱼,鲜美;一份红烧肉,甜咸;一碗米

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杨振宁(杨老)自己讲述的“长寿秘诀”里,最大的一个因素是基因,他的原话是:“我们

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长寿的秘诀,或许就是少回头杨振宁先生活到一百零三岁,临走前没受太多罪。

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大妈今年85岁了。她的长寿秘诀是,没有烦恼,整天都开开心心的。自己还种点

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想长寿,其实很简单别总想着吃什么灵丹妙药也别总迷信什么养生秘方真正的长

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活到103岁的杨振宁,曾说过基因是自己长寿的先天优势,但真正让很多人觉得可学

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10月18日报道,杨振宁自己讲述的“长寿秘诀”里,最大的一个因素是基因。他的原话

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人生苦短,从杨振宁先生超过百年长寿一生我们就能得到一定的启发,超过百岁,称为人瑞

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长寿健在的吕中。长寿健在的朱龙广。长寿健在的向梅。长寿健在的高明。长寿健

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我没有见过比杨老更好命的人。爸爸是清华大学教授,从小出生于书香世家。从小天赋异

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盘点历史上最长寿的人,来看看他们的长寿秘诀人类的长寿现象自古以来就令科学家和

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[点赞]杨振宁自己讲述的“长寿秘诀”里,最大的一个因素是基因。他的原话是:“我

[点赞]杨振宁自己讲述的“长寿秘诀”里,最大的一个因素是基因。他的原话是:“我

[点赞]杨振宁自己讲述的“长寿秘诀”里,最大的一个因素是基因。他的原话是:“我们杨家传统,都有糖尿病的问题,我的祖父就是糖尿病过去的,我的父亲跟我的叔叔,他们晚年都受到这个糖尿病的痛苦。但是幸运的是,我的母亲带来了好的基因,所以我的兄弟姐妹几个人,都没有糖尿病。所以,我想,这个基因是最重要的一个部分”。(信源:新民周刊——杨振宁先生逝世,月初刚过完103岁生日!他曾分享自己的长寿秘诀)2025年10月18日,一则消息让无数人扼腕——103岁的杨振宁先生与世长辞。这位诺贝尔物理学奖得主,不仅以“宇称不守恒”理论照亮了物理学界,更用跨越一个多世纪的人生,书写了一段关于健康与生命力的传奇。人们至今记得,他90岁时经历心脏搭桥手术,术后没多久便重新坐在书桌前修改学术论文;100岁高龄接受采访,谈及量子力学依旧思路清晰,眼神里满是对知识的热忱。这份“活到老、劲到老”的状态,让无数人好奇:他究竟靠什么守住了这份旺盛的生命力?外界常将杨振宁的长寿归因于“好基因”,其兄弟姐妹普遍长寿,父母留下的健康底子为他奠定基础。但熟悉他的人知道,这份长寿有诸多后天“用心经营”。早在西南联大读书时,年轻的杨振宁就热爱生活,在文艺氛围中成长,运动也不落下,骑车、溜冰、跑步都很擅长,几乎每天都户外运动。后来赴美,科研与家庭忙碌,他也没丢掉运动习惯,这份对身体的重视成了他一生的健康底色。面对健康问题时的“理性”,是杨振宁长寿的关键一步。90岁那年,心脏问题找上门,他没有像很多老人那样迷信偏方、抗拒治疗,而是果断接受心脏搭桥手术。术后恢复期间,他严格遵医嘱,不盲目进补人参、燕窝这类“补品”,反而坚持清淡饮食。他从不跟风买保健品,常说“感冒都分好几种,治病得对症下药”,这种对科学的敬畏,让他避开了不少养生误区。比身体调理更难得的,是他“宠辱不惊”的心态。2003年,相伴多年的妻子杜致礼去世,他虽难过却未沉溺,反而整理好情绪继续投入学术;次年与翁帆结婚,面对“老牛吃嫩草”的质疑,他只一句“心静自然凉”便不争不辩。晚年的他,每天和翁帆一起读书、在清华园散步、闲聊生活琐事,谈及爱情时曾坦言“这份温情是抗衰老的良药”。即便到了百岁,他依旧爱和年轻人交流,参加学术讲座、公益活动时,会认真倾听学生的提问,像个“老顽童”般分享自己的治学心得。规律生活节奏是杨振宁守护健康的“隐形屏障”。他不追求“睡够8小时”,更看重睡眠质量,只要睡得踏实、醒后精神好,睡6小时也无妨。年纪大后,他将高强度运动换成每天十分钟散步,家里备有健身脚踏车,天气好时会骑几圈活动身体;闲暇时爱到院子晒太阳,既能亲近自然,又能补充维生素D。这种不勉强、不折腾的生活方式,让身体处于舒适“调和”状态,而非紧绷“硬撑”。更令人佩服的是,他从未停止“动脑”。书房灯常亮到深夜,80多岁在国际顶级期刊发表论文,100岁仍关注物理学新动态。他常言“活到老,学到老”,阅读让大脑保持活跃,给予精神支撑。与50岁就觉“人生到头”的人相比,他对知识的好奇心成了对抗衰老的“秘密武器”,大脑活跃,生命活力便不会褪色。93岁时,杨振宁回国定居清华园,将学识、手稿捐赠给学校,常给学生开讲座分享治学经验。他说“人老了,还是想踩在故乡的土地上”,这份家国情怀让其晚年更有尊严与意义,而精神充实正是他健康长寿的重要因素。如今,杨振宁先生虽已离世,但其长寿秘诀留与众人。无需神奇偏方和复杂养生法,不过是“情绪稳定、饮食清淡、起居规律、精神充实”这些平常事。在焦虑与养生误区充斥的时代,他用一生证明:长寿不靠“运气”,而靠对生活的认真和对身体的爱惜。对普通人而言,不必羡慕百岁人生,只需学他那份“活得明白”——不被外界评价裹挟,不盲目跟风养生,用心照顾身体,保持对生活的热爱。或许,这才是对生命最好的尊重,也是对杨振宁先生最好的纪念。
原来杨振宁的身体不是一直都这样好。早在1997年,杨振宁75岁的时候,出现了心肌

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六大“短命”习惯,中年男性必看!一个不占的人,更容易长寿“同样是男人,为什么

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老年人不能活得太长寿。我大伯今年已经96岁,一共有三女二子。本该是幸福的晚年,可

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杨振宁自己讲述的“长寿秘诀”里,最大的一个因素是基因。他的原话是:“我们杨家传统

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杨振宁具有长寿遗传基因的事实,是毋庸置疑的。1922年,杨振宁出生。1997

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喝劣质酒的成了老寿星,喝好酒的却……我们家有个长寿亲戚,十里八乡的豪爽人,有

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他是最长寿的物理学家,没有之一,他的学术贡献和历史定位如何?

惊!寿命长的人脖子都有这5个特征,快对照看看你占几个想知道自己身体好不好

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杨振宁在晚年时,曾接受央视媒体采访,当谈到自己长寿和持续工作状态时,他说过一句非

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一段很有道理的话:“老人长寿的秘诀在于:独自居住,凡事亲力亲为。长时间如此养

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毛主席于1976年逝世,享年83岁。在当时的中国,人均寿命仅约65岁

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杨振宁享年103岁,算是非常长寿的了!对杨老的印象并不太深,与钱学森,邓稼先这

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老年人不能活得太长寿。我大伯今年已经96岁,一共有三女二子。他的大女女已经7

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101岁奶奶的一句话长寿秘诀。101岁奶奶的一句话长寿秘诀。101岁奶奶的长

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百岁奶奶透露长寿“秘诀”,简单6件事,你能做到几件?我们小区101岁的陈奶

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今天上午听了倪海夏老师讲到女人要把握两个重要时期,这两个坎如果过去的话就能够长寿

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101岁陈阿菊奶奶的长寿启示:活得精致、想得通透,才是最好的养生温州101

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人如果想长寿,必须做到:(一)吃饭速度慢,细嚼慢咽,减轻肠胃负担,促进消

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101岁奶奶比你还会活!会玩空调爱买衣,长寿招儿普通人一学就会?温州永嘉出

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101岁温州奶奶的长寿经,简单到把我惊了!我刷到温州这位101岁的陈阿菊奶

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长寿的秘诀,就这三个字你还在纠结什么养生秘籍?你还在为各种补品掏空钱包?

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每天运动的人长寿吗?长寿和运动关系不大。长寿受很多很多因素影响,运动只是一个很

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寿命与“生活质量”关系大不大?在老家,三位八十多岁叔叔走路有劲,声音洪亮。

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“说出来你可能不信,日本那些百岁老人长寿的秘诀,竟然是不麻烦子女、坚持一个人生活

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月有阴晴与圆缺,人有快乐与伤心。可贵一切都看淡,定得健康长寿身!![作揖

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老年人有一个特别喜爱的兴趣爱好非常有利于长寿!我原来同事85岁看起来像才退休,健

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老人说80岁去世正好,这话哪是怕长寿,分明是戳中了所有人对“活遭罪”的恐惧!

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有位老人说“60岁走太年轻,70岁走有点儿早,80岁去世正好”,这老人一语道破多

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如果能“长命百岁”,你真的愿意活到100岁吗?前几天回老家,看到邻居97岁的

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真正的养生之道——是心态上的自在与坦然。是内心的轻松和自由。当你学会放下那

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教师想要长寿,必须有个良好的心态!而要有个良好的心态,必须要做好以下几点:1

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“中国长寿之王”龚来发,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他却有一个公认的“

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长寿第一诀是气血充盛,一味中药搭配,上补心,中运脾,下疏肝第一:党参+龙眼肉

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人过50最重要的就是保健康。中老年人想健康长寿就要做到以下三点。一是防痴呆

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1106天,没请假,没中断,早一套金刚,晚一套长寿,白天再加两套。不是在练功,

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中国人寿命又涨了!79岁远超世界平均,这波“长寿福利”藏着啥门道家人们快看

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吃得杂+吃得对的人更长寿!浙大最新研究:遵循东方健康膳食模式,显著降低中国人群死

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各年龄的称谓,你是什么阶段了?​​​

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我爷爷今年已经95岁了,我发现他长寿的秘诀有以下几点:①注重个人感受他不干

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我外公活了95岁了长寿的秘诀有五点:1.自私,外公说,自己活得最舒服最自

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外公的95岁长寿经,看完太受启发!家里95岁的外公,简直是行走的“长寿教科

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我爷爷已经92岁了,我发现他长寿的方法居然是:1.自私,只有自己爷爷他从不

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长寿的人饮食方面都有一个共同点长寿者在饮食上的共同之处,不在于吃了什么神奇的“长

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让人豁然开朗的一段话:大部分人都不长寿,但大部分人都相信自己能活到八、九十岁。

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我一个老长辈,这几天住进了ICU。她在我记事起就身体不好,病秧子,保姆至少服侍了

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