一个古方三味药，补肝补肾补脾，精血血同补！很多医生自己都在用，虽然只有三味药

2026-07-20 16:50:53 李傕谈养健康

一个古方三味药，补肝补肾补脾，精血血同补！

很多医生自己都在用，虽然只有三味药，但它能够同时调理肝脾肾，尤其适合精血亏虚的朋友们。

如果您总觉得精神疲惫，手脚无力，腰酸腿疼，头晕眼花，胃口也不好，尿频，夜尿多，大便也总是不成形。有的时候还觉得两胁肋是胀痛的，口干口苦，这些小症状虽然说没有危及到我们的生命，但其实已经是肾精亏虚、脾失健运，肝气瘀滞的表现了。

中医讲，肾乃先天之本，主藏精，那肾不好就藏不住精了。脾是后天之本，人体的各个脏腑的营养气血，都是由它来化生的。

肝主一身之气，肝不好的人就容易出现气滞血瘀，或者肝虚的情况，今天分享的这个方子是由三味药来组成的，补骨脂、木香、茯苓。

我们首先看，补骨脂温补肾阳，补肾固精，适合肾阳虚弱的人。

茯苓渗水利湿，可以健脾宁心，调理我们脾胃的功能。

最后再加上木香，这是行气止痛，疏肝理气，疏通我们中焦的气机。

这三味药来合用，既能够补脾肾，又能够疏肝气，兼顾先后天之本。