别总吃白米饭啦🍚蓬松软糯香甜杂粮饭的做法

黑米燕麦饭 大米50g、黑米50g、燕麦米30g、糯米30g； 1、先把需要的原材料准备好，除了大米、黑米和燕麦米，还加了少量的糯米，糯米能让杂粮饭更加软糯； 2、准备好的50g大米、50g黑米、30g燕麦米、30g糯米倒在一个大碗中，清洗干净之后，浸泡2小时； 3、浸泡好之后再清洗一遍，倒进电饭锅，加入一勺橄榄油，搅拌均匀，选择“煮饭键”，等它煮好； 【藜麦玉米饭的做法】 大米80g、藜麦70g、玉米半根； 1、 把需要的原材料准备好，大米80g、藜麦70g，玉米半根，玉米可以用甜玉米或者水果玉米； 2、大米和藜麦清洗干净，浸泡半小时，玉米剥下玉米粒； 3、浸泡好之后，把所有的食材加到电饭锅中，加入和平时煮饭差不多的清水，选择“煮饭键”； 红米糙米红薯饭 大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个； 1、准备需要的原材料，大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个，红薯的多少根据红薯的个头来决定，大个的红薯一个就够 2、红米的外壳比较坚硬，浸泡的时间要稍微久一点，大米、红米、糙米清洗干净之后，浸泡2小时； 3、浸泡好之后，把红薯去皮切成块，一起清洗一遍，放进电饭锅，红薯不要切开过早，会氧化变色，加入和平时煮饭差不多的清水用量，选择“煮饭键”，等它煮好； 燕麦板栗饭 大米100g、燕麦米50g、板栗适量； 1、准备需要的原材料，板栗的口感煮好时候是特别软糯的，而且颜色金黄，特别好看，所以没有添加过多的杂粮，用的是燕麦米，颜色也是浅浅的，大米的用量可以稍微多一点，这样饭的口感更软糯； 2、大米和燕麦米清洗干净，放在水中浸泡1小时，剥好皮的板栗也要浸泡在清水中，避免氧化变色； 3、浸泡好之后，把所有原材料放进电饭锅，加入和平时煮饭差不多的清水，选择“煮饭键”，等它煮好；