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10种食物越吃越瘦一、鸡蛋。二、黄瓜。三、番茄。四、牛肉。

解馋又健康的 7种食物一、鸡蛋二、海带三、黄瓜四、紫菜五、

年龄大了要“养骨” 牢记四吃四不吃 1、吃豆腐。 2、吃鱼肉。 3、吃柑

120斤以上的人 6多吃7少吃一、多吃鱼肉。二、多吃豆腐。三、多吃

脂肪肝要4常吃 5少吃一、常吃苹果。二、常吃木耳。三、常吃大葱。

明日立秋三常吃三少吃三常吃 1、桃子。 2、茄子。 3、红豆。 ✅三

年过五十要注意四多吃四少吃 1、少吃猪蹄。 2、少吃鸡爪。 3、少吃油

比喝糖还可怕的 4种饮料第一种：蜂蜜水。第二种：酸梅汤。第三种：果

中老年人要多吃对肾脏好的5种食物第一种：豆腐。第二种：黑芝麻。第

七要常吃八要少吃 1、少吃猪皮。 2、少吃蛋糕。 3、少吃油条。 4

提高免疫力10要素✅ 一、睡眠充足。二、加强锻炼。三、饮食均衡。四

对身体最好的食物‼️‼️ 一、多吃鱼。二、多吃豆腐。三、多吃牛肉。

秋食甘病不沾六甜一酸六多吃 1、酸梅。 2、甜玉米。 3、甜柿子。

大家有没有发现工程行业的两个怪现象？ 1、第一个怪现象：设计院的人才流失问题。

第一种人是反对择优录取的人，那个年代是推荐上大学，上高中，只要是有关系，村里的书

预测火箭2024NBA选秀抽签结果：第一种是篮网签帮助火箭抽中状元，火箭签送雷霆

免疫力低的人建议收藏 1、鸡蛋。 2、大葱。 3、紫菜。 4、洋葱。

晚上不能吃的水果建议收藏 1、苹果（升糖快） 2、桃子（升糖快） 3、

小雪不养生冬天会变胖 1、早睡早起。 2、吃饭七分饱。 3、不喝奶茶不

晚餐控糖七吃七不吃七不吃 1、不吃瓜子。 2、不吃饼干。 3、不吃蛋糕

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