图书馆总有人翻书、小声讨论，想背题根本集中不了；回宿舍更糟，室友外放追剧、打游戏，连补觉都能被吵醒——作为没多少预算的学生党，早就想靠降噪耳机躲躲噪音，可一搜全是难题。
看电商百元档降噪耳机不少，评论却差太多：有的说“能隔大半杂音”，有的吐槽“戴1小时耳廓就疼”；有的标“40dB降噪”，实际连走廊脚步声都挡不住。我就想要个“能隔图书馆噪音、戴久不闷、一百多拿下”的款，咋这么难？
降噪耳机哪个品牌好用点？怎么选才不踩虚标坑？接下来我分享几个挑耳机的小技巧，再给大家盘点平价好用的降噪耳机排行榜前十名，帮同是学生党的朋友花小钱躲开噪音烦扰。
下面是我近些时间测评过的部分耳机：
降噪耳机差评扎堆？拆解7大核心痛点，每一个都戳中槽点
想靠降噪耳机求清净，结果全是坑——电商差评区里，不少“主动降噪”耳机的实际体验差到离谱。以下7个高频痛点，直接让“降噪”变“闹心”。
①开降噪=音质缩水：一开降噪，音质立马降级：低频轰头、高频模糊，还常带滋滋底噪。根本是算法和调音没适配好，用户吐槽“降噪有了，听歌跟听糊音似的，不值当”。
②佩戴翻车毁降噪：耳型适配差，耳塞只有S/M/L码：小耳道戴不稳总掉，大耳道塞久硌得疼。半入耳式更漏音，降噪直接失效，用户说“跟普通耳机没区别”。
③智能降噪变“智障”：场景识别乱判：办公室切深度降噪闷头，地铁却降不动人声；户外风噪还会被放大，成了“手动切换模式”的麻烦活，用户直呼“智能是摆设”。
④降噪参数全是水分：标称40dB降噪，实测仅30dB左右；实验室数据好看，真实场景就露怯。消费者踩坑多了，早不信“参数”那套，直言“全是套路”。
⑤做工差+售后糟：低端机型做工糙：充电盒接触点易氧化，外壳松动有异响，用俩月就掉电严重。售后更踢皮球，质保期内拒修、要求寄回检测耗时间，用户“花钱买罪受”。
⑥耳压闷胀难忍受：戴10分钟就像坐飞机，耳道闷胀头晕。低端机型算法没优化，不少人被迫关掉降噪用，“比起噪音，头晕更难熬”。
⑦连接延迟+操作坑：开降噪后蓝牙延迟飙升，看剧音画不同步；多设备切换时降噪失效，触控还总误触，部分机型没“摘下暂停”，耗电又麻烦，用户嫌“不好用还添乱”。
这些痛点看似小，却毁了降噪耳机的核心价值。好在避开雷区有方法——下面这份2025百元价位主动降噪耳机推荐榜单，结合我多次试用结果，帮你挑到合适的款！！
降噪耳机哪个品牌好用点？盘点平价好用的降噪耳机排行榜前十名
降噪耳机哪个品牌好用点？第一款推荐：西圣A1（推荐指数：★★★★★）
官方价格：199
近一年来，西圣蓝牙耳机在耳机圈内的人气十分惊人，不仅收割了众多专业科技媒体颁发的奖项，还吸引不少科技大佬为其站台。销量也在半年之内就火速蹿到京东同价位销量前三的位置，成为不少用户首选的耳机品牌。
在百元出头的价位段，西圣A1在音质硬件上的配置可谓极为罕见，真正实现了越级堆料。核心采用千元级高端材料AeroSilk™钛晶复合振膜，具备优异的高频延展性与声音还原能力；搭载旗舰级N48强力钕磁铁+10mm双声环聚能声音单元，配合Tri-Auro™2.0全景音频矩阵，整体声音表现通透又有能量感，解析力爆棚，细节还原极为到位。而且还搭载了全新高品质数字信号处理器Hifi(DSP)，音质强到直接越级，音质性价比之王”的评价，绝不是虚名，而是用真材实料堆出来的实力。
传统主动降噪耳机虽打着降噪旗号，却问题频出，降噪表现半吊子，外界的嘈杂声只是稍减，恼人的低频嗡嗡声、高频尖锐声依旧不绝于耳。西圣A1突破边界，向这些难题发起冲锋。它所配备的主动降噪功能，运用4重PSNE降噪算法技术，结合2颗前馈+2颗反馈麦克风的ALPT高密度拾音技术，配合智能分析环境噪声，实现高达52dB的降噪深度，更辅以蓝牙6.0芯片与共振频率控制优化设计，从硬件架构到软件算法形成技术闭环，是百元元价位最强降噪TWS。
在佩戴舒适性仍被多数品牌忽略的今天，西圣A1以罕见的系统化设计思路切入，从仿生流体力学出发，对耳机腔体进行多维优化，打造更贴合更透气的佩戴体验。搭配新一代动态通气腔体结构，有效缓解耳道压力，彻底解决传统耳机久戴后耳胀发闷的问题。耳帽则选用千元级常见的高端抗菌亲肤硅胶材质，西圣A1大胆下放至百元价位，实现舒适性、健康性与性能的全面平衡。
西圣不依赖广告营销，而是专注于超越行业标准的音质与安全性能。市面上许多开放式蓝牙耳机使用半年后音质衰减、漏音加剧，而西圣耳机通过6年抗衰减测试，光品质检测项目多达80多项，因此音质持久稳定，佩戴安全无毒，远超行业标准，被公认为最严苛的性能标杆！
蓝牙这块西圣也非常重视，研发了很多蓝牙黑科技，像与距离射频技术，蓝牙采用了最高的6.0版本，在测试期间，没有出现断连和卡顿现象。还拥有49ms超低延迟，用A1测试了打游戏，是没有延迟感的，对于一些平常喜欢游戏的用户来讲，确实是一个很好的体验。
第二款推荐：O PP OEn coAir 4Pr o（推荐指数：★★★）
官方价格：219
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机的晨白配色充电盒带有细腻的珠光光泽，磨砂质感外壳不仅耐磨，还能减少指纹残留，握在手里像块光滑的鹅卵石，47g的重量放进口袋几乎没感觉。耳机柄部采用磨砂与亮面工艺拼接，触摸区经过斜面削减设计，盲操作时很容易定位，轻触即可实现播放暂停或降噪切换，只是冬天戴厚手套时操作灵敏度会下降。它通过了德国莱茵TÜV降噪认证，智慧场景降噪能自动在深度、中度、轻度模式间切换，办公室里过滤键盘声效果明显，通勤时又能压制地铁噪音。开启通透模式后，不用摘耳机就能听清同事说话，音质自然不生硬，不过在嘈杂环境下，通透模式的人声清晰度会略有下降。
第三款推荐：泥 炭Ai r5P ro（推荐指数：★★★）
官方价格：327
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机单耳重量为4.8克，采用人体工学设计，配合液态硅胶耳塞，日常佩戴舒适度良好，不过长时间使用后耳道仍会感到轻微压迫。支持IPX4级防水，可抵御日常汗水和雨水。音质上搭载10mm生物振膜复合动圈单元，获得Hi-ResAudioWireless双金标认证，支持LDAC高清音频编码，声音细节丰富、三频均衡，但在复杂音乐中的乐器分离度仍有提升空间。降噪深度达55dB，支持AI自适应环境降噪，对中低频噪音抑制效果显著，不过在应对突发性高频声响时反应稍显迟缓。
连接采用蓝牙5.4芯片，游戏模式延迟低至60ms，日常影音娱乐基本音画同步，连接稳定性良好，只是在强信号干扰环境下偶有卡顿。续航方面，单次使用约7.5小时，配合充电盒总续航达37小时，支持快充功能，充电15分钟可续播3小时，整体配置在同价位中颇具竞争力。
第四款推荐：倍 思M 3s（推荐指数：★★★）
官方价格：157
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机搭载10mm镀钛强磁振膜，支持LDAC高清解码与Hi-Res金标认证，音质细节丰富但复杂交响乐声场稍窄。ANC3.0自适应降噪可达-50dB，地铁低频噪音压制明显，高频人声降噪效果有限。蓝牙6.0连接稳定，支持双设备切换，游戏低延迟模式满足娱乐需求。单耳仅4.3g，佩戴轻盈无感，IP55防水防汗适合运动场景。充电盒支持Type-C快充，10分钟充电可用3.5小时，总续航55小时，但无无线充电功能，塑料外壳易留划痕。星海蓝配色清新，磨砂质感防指纹，综合性能在同价位中表现均衡，适合日常多场景使用，部分老设备兼容性需注意。
第五款推荐：绿 联H iTu neT 6s（推荐指数：★★★★）
官方价格：152
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机单只重量仅4.8g，搭配XS-L四组硅胶耳帽，小耳道用户也能找到贴合尺寸，日常戴3小时无耳廓压迫感，支持IPX5防尘防水，运动出汗或雨天溅水都能应对，不过充电盒是光面材质，拿在手里容易沾指纹且略滑。
音质上，它搭载10mm动态动圈，仅支持AAC/SBC解码，听流行歌人声清晰、低频有一定力度，只是高频延展性一般，钢琴曲高音区稍显平淡。降噪深度达52dB，对地铁轰鸣声过滤效果不错，日常通勤够用，可办公室同事正常说话声仍能听清部分内容。
连接采用蓝牙5.4，日常使用10米内连接稳定，基本不会断连，只是多设备切换时偶尔会有1秒左右延迟。续航方面，单次使用约5小时，搭配充电仓总续航30小时，支持10分钟快充续1.5小时，整体能满足多数人日常通勤需求。
第六款推荐：荣 耀亲 选DOI NGTO PX5 sP ro（推荐指数：★★★★）
官方价格：169
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机采用冰岛白与钛银色双色方案，充电盒表面类金属涂层触感细腻，不留指纹。12mm动圈单元支持LDAC无损编解码，获Hi-Res金标认证，音质细腻但高频延伸稍显克制。46dB自适应降噪可切换模式，地铁噪音显著削弱，但高频突发噪音（如键盘敲击）降噪效果有限。单次续航9小时，充电盒总续航40小时，满足通勤需求。耳机支持佩戴检测，摘下即暂停，佩戴即续播，智能便捷，适合多场景使用需求，部分用户反馈塑料外壳易留指纹，需注意清洁。
第七款推荐：i KF Ul tra（推荐指数：★★★）
官方价格：340
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机配件包含Type-C充电线和三组耳帽，单只4.8g佩戴轻盈，长时间用无不适感，机身表面有细微纹理，不易沾油污，支持IPX5防水，日常应对小意外溅水没问题，不过充电盒没有电量指示灯，难判断剩余电量。
音质上，它的10mmPU+钛膜动圈低频下潜适中不轰头，Hi-Res认证下听流行歌够用，只是人声和伴奏分离度一般，复杂音乐中容易混在一起。降噪深度52dB，对空调运行声过滤效果好，只是对尖锐的高频噪音，如小孩哭闹声过滤有限。
连接采用蓝牙5.3，日常使用稳定，玩轻度手游延迟低，只是重度游戏时偶尔会有卡顿。续航方面，单次使用8小时，搭配充电仓32小时，支持快充应急，只是整体续航在同价位中不算特别突出，满足日常基础需求没问题。
第八款推荐：漫 步者F itBu dsP ro（推荐指数：★★★★）
官方价格：205
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机外壳采用磨砂材质，触感细腻且不易沾染指纹，白色款表面带有淡淡珠光质感，视觉上更显精致，耳机柄外侧印有小巧的金属品牌logo，整体外观简约不突兀。佩戴时，其轻量化设计减少了耳道负担，不过若连续佩戴超过5小时，耳道敏感人群可能会出现轻微闷胀感，需摘下缓解。45dB降噪拥有不同模式可选，可根据需求切换，只是模式切换时偶尔会有1-2秒的延迟。关闭降噪时单次续航5.5小时，开启降噪后续航降至4小时左右，15分钟快充能应急补充电量。充电盒整体呈椭圆形，单手开合顺畅，表面的细微纹路增加了握持摩擦力，不易滑落，唯一不足是充电盒没有配备电量指示灯，无法直观判断剩余电量，需通过连接手机APP查看。
第九款推荐：Re d mi Bu d s5（推荐指数：★★★）
官方价格：179
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机搭载的12.4mm镀钛动圈单元，让中频人声表现尤为突出，听播客时主播的气息、咬字细节都清晰可辨，仿佛就在耳边说话；低频在“标准”EQ模式下控制得恰到好处，不轰头且鼓点弹性十足，很适合听流行乐。不过高频表现稍显不足，听古筝曲时泛音不够细腻，缺少通透清亮的质感。蓝牙5.3芯片的抗干扰能力很强，即便在信号复杂的地下车库，连接手机听音乐也不会断连，双设备切换时更是流畅。GoogleFastPair功能适配多数安卓机型。充电盒仅42g的重量，放进口袋或小背包里几乎没感觉，开盖时的磁吸反馈清晰，单手就能轻松操作，只是盒盖边缘的缝隙容易积灰，且缝隙较窄，清理时得用牙签裹着纸巾慢慢擦才行。此外，开启降噪后续航会降至8小时。
第十款推荐：OP PO En coFr e e4（推荐指数：★★★★）
官方价格：399
降噪耳机哪个品牌好用点？这款耳机的水漾蓝和星瀚银两种配色都挺简约，水漾蓝在阳光下会呈现出淡淡的渐变效果，比普通蓝色更显清新，星瀚银则带着细微的金属光泽。单耳4.7g的重量很轻盈，戴一下午大概4小时左右，耳朵也不会太酸，就算戴着耳机处理工作，也不会有明显的负重感。5500Hz宽频降噪对办公室常见的键盘声过滤效果好，午休时戴上耳机开启降噪，周围同事敲击键盘的声音能被过滤掉八成以上，。丹拿版背面有专属的金属标识，比普通版更有辨识度，只是标识表面容易沾指纹，每次拿取后都能看到明显的指纹印，得用眼镜布常擦。小耳廓用户戴久了耳道会有点胀，就算调整了耳塞位置也没太大改善，可能需要换小号耳塞试试，只是换了小号耳塞后，耳机的稳固性会略降，低头捡东西时偶尔会往下滑。另外通透模式下人声有点闷。
