老祖宗养生智慧：病有根，症有源，是这些漏了
泄的根源脾虚
胀的根源气滞
喘的根源肺虚
渴的根源津亏
胖的根源痰湿
痒的根源湿燥
忧的根源气郁
晕的根源血虚
痘的根源湿热
疲的根源气虚
火的根源阴虚
寒的根源阳虚

看到这十二组对应，心里先是一亮。它把那些你天天感觉到、却说不清的东西，一个一个找到了根。

泄的根源是脾虚。你拉肚子，以为是吃坏了。可你吃的东西别人也吃了，别人没事。是你的脾太弱，兜不住。胀的根源是气滞。你肚子胀，以为是吃多了。可你没吃多少。是气堵在那儿，走不动。喘的根源是肺虚。你爬两层楼就喘，以为是缺乏锻炼。可你锻炼了还是喘。是肺的底子薄了。渴的根源是津亏。你天天喝水还是渴。不是水不够，是身体留不住水。胖的根源是痰湿。你吃得不多还是胖。不是吃的问题，是身体里的湿气排不出去。

痒的根源是湿燥。你皮肤痒，抹了药膏好了又犯。是身体里面在闹。忧的根源是气郁。你天天不高兴，以为是遇到的事不好。可事情过去了你还是不高兴。是气堵在心里，散不开。晕的根源是血虚。你站起来眼前发黑，以为是起猛了。是血不够，供不上头。痘的根源是湿热。你脸上冒痘，以为是上火了。是湿和热搅在一起，从皮肤往外拱。疲的根源是气虚。你什么都没干就觉得累。不是懒，是气不够用。火的根源是阴虚。你手心脚心发热，以为是热。是阴不够，压不住火。寒的根源是阳虚。你手脚冰凉，穿再多也暖不过来。是阳不够，烧不热。

这些东西，你平时只看到那个“症”，没看到那个“根”。你头疼医头，脚疼医脚。你抹药膏、吃止痛片、喝凉茶。症压下去了，根还在。过一阵子，它换个样子又冒出来。你烦，你觉得怎么老不好。可你没想过，它为什么老找你。你那个根没动，它就一直在那儿等着。

这让我想到一件事——很多事，都是表象底下有根。你跟人吵架，是因为那句话吗。不是，是你心里早就憋着别的事。你工作不顺，是因为那个项目吗。不是，是你干的那行你根本不喜欢。你日子过得没劲，是因为今天没好事吗。不是，是你很久没做一件让自己觉得有意思的事了。你盯着那个“症”，你解决不了。你得往下挖，挖到那个“根”。你找到了，你才能真的把它松开。

身体是这样，日子也是这样。你别急着把那个“症”按下去。你先问问自己，它从哪来的。你找到了，你就知道该怎么办了。