春燥伤津液生内热，要多给身体深度清润一下

最近很多姐妹来反馈，说感觉今年的春天格外干燥 嗓子干到冒火，鼻子干得流鼻血、嘴唇也经常干到起皮 像这种干燥又带点燥热就是“春燥”的表现 - 在五运六气学说中，每一年都有特定气运特点 而今年乙巳蛇年，被称为“风燥之年”，会更加的干燥多风 再叠加上春燥，所以很多人都容易出现： 🔘干燥症状：口干、鼻干、皮肤干、便便干 🔘上火症状：嗓子痛、眼睛红、长痘痘、烦躁 其实本质就是津液不足+虚火内生🔥 - 这时需要给身体好好清润一下 推荐大家喝这款【梨容棠】🍵 7种草本食材搭配： ❀铁皮石斛、❀新会陈皮、❀枸杞、❀白茅根、❀茯苓、❀桔梗、❀梨片 ✨只选用整颗粒、高品质、无硫熏的道地食材 ✨茶包冲泡出来是草本清香+梨子清甜的味道 不用炖煮，热水冲泡就可以喝 ✨一天一包，润的刚刚好，轻松应对干燥春天~ - 随着气温逐渐升高，既要补充津液，也要减少消耗 1. 春天阳气旺，发脾气容易阳气过盛，会“呼呼”烧津液 2.有运动习惯的，要避免大汗淋漓，汗出太多等于津液外泄