痰湿体质养护｜要尽快排掉废水和痰浊

对于痰湿体质来说：进入到雨水节气，环境逐渐潮湿，会让身体负担更重，也会让本就不太好的脾胃可能进一步受到影响 脾负责运化水湿，脾虚水湿不能正常代谢，堆在身体里湿气就会越来越重！ - 🔘痰湿堆积在体内的表现： 1.喉咙里总是有吐不干净的痰 2.头发洗完后没多久就开始出油 3.小肚子一层一层的 4.大便粘马桶冲不干净 5.睡很久还是昏沉头晕 6.小腿肿胀能按出深坑 7.关节活动时有闷湿咯吱声 8.呼气带着痰湿腥馊味 9.记性变差反应变慢 - ⚠️痰湿体质当务之急就是要排身体里的“废水”（湿）+疏通瘀堵+提高运化能力 - 🍵【晓月叹秋】根据现代人湿气状态调配的温和配伍 ❀茯苓、❀陈皮、❀赤小豆、❀小扁豆、❀薏米、❀玉米须、❀枣片 只用高品质✔️整颗粒✔️无硫熏✔️的道地食材，拒绝碎料三角茶包 - 👉从痰湿堆积处入手，由内而外，从上至下排“废水”、疏通瘀堵 👉淡淡谷物香中透出枣片甘甜，是喝一口就会喜欢的味道 👉热水冲泡很方便，温和的性味适合四季饮用 - 不去干预的话，湿气不会自己消失，只会越积攒越多 所以发现有湿气千万不要拖，早一点干预，身体就可以早点摆脱黏腻、困乏的感觉~ -