脸黄胀气齿痕舌、脾胃虚弱越拖越麻烦

常年捧着咖啡却越喝越乏，吃点东西就胀成气球 舌头像被齿痕盖章，便便总黏马桶冲不干净... 这些都是脾胃虚弱在疯狂发射求救信号！⚠️ - 🔸现代人脾胃崩溃的元凶 1️⃣冰火两重天攻击 冷饮、奶茶轮番轰炸脾胃 空调房里的冰淇淋和火锅局里的辣油 让脾胃在「寒湿+湿热」里反复溺亡 - 2️⃣压力型暴食透支 报复性吃撑、情绪性进食成日常 脾胃24小时被迫加班运化 最终彻底罢工躺平摆烂 - 👉当眼袋变深、面色暗黄、口臭缠身 说明脾胃已虚弱到影响气血生化 - ❌这些坑90%的人都踩过： ×跟风断食轻断食（气血越断越虚） ×依赖咖啡提神（透支脾阳加速虚） ×用水果代餐减肥（湿气堆积更严重） - 🍵【荷谷琼】为脾胃而生的经典食养搭配 ❀山药、❀芡实、❀黑芝麻、❀莲子、❀红枣、❀苹果干、❀薏米、❀小扁豆、❀贡菊 整个配伍温润平和，加快运化的同时也有补益的作用 - ✔️高品质、无硫熏食材可以喝得到自然本味 ✔️独立茶包冲泡方便，味道很清甜 ✔️对脾胃友好，喝完很舒服 - 脸色蜡黄、排便无力、经常腹胀不消化的姐妹赶紧安排起来 让被摧残的脾胃感受下传统食养的疗愈力🌱