肝气郁结睡不好、脸色差，想的越多身体越堵

总以为熬夜是伤肝的元凶？ 其实现代生活真正的隐形肝脏刺客是——想太多💡 - 《黄帝内经》早有记载： 「思虑伤脾 久郁伤肝」 深夜emo+生活焦虑+反复内耗 很多时候我们出现胸口闷胀，其实都是肝在发求救信号… - 🔸提起肝的问题，总是绕不开肝郁，不管是肝郁脾虚、肝郁化火、肝郁气滞、肝郁血虚等等，本质上都与肝气郁结密切相关 - 👉大家可能会有疑问，为什么肝气郁结的影响这么多？ ▫因为气机的疏泄是肝的重要工作，当气机在肝经「堵车」，会直接影响肝调节全身气血的能力 ▫好比水管被拧紧，源头受阻，下游必然淤滞，然后就会出现一系列连环反应 - 🔘肝郁有两大常见的「连环反应」，都与长期情绪淤堵有关： ➀ 肝郁→脾虚 肝气横逆犯脾，出现腹胀、食欲差、大便黏马桶 ➁ 肝郁→化火 气滞生内热，引发口苦、爆痘、睡眠质量差 - ⚠️解开郁结就是掐断身体「内耗链」的关键 - 🍵姐妹们下午茶别再执着于咖啡奶茶了 试试这杯舒展郁结的逍遥饮→「清禾娆」 ❀丹凤牡丹、❀葛根、❀芡实、❀洛神花、❀白茅根、❀百合 - 口感是淡淡花香+微酸果味 独立茶包设计，每天一包 70度以上热水冲泡，简单方便 - 趁着温热时喝上几口，舒缓紧绷感 很适合生活烦心、人际纠结、心思敏感的姐妹～ - 气顺了心情好，心情好身体才会更轻松~