脾胃虚寒吃凉就拉肚子养脾胃这件事别拖了

脾胃出现问题，不及时调理，平时没有好好养护，凉的吃太多、不注意保暖，就会变成【脾胃虚寒】 🔺明显的表现就是吃点凉的就拉肚子，胃里老是胀胀的，整个人没有精神，脸色也蜡黄蜡黄的… 可以简单的理解为：脾胃【虚寒】是脾胃【虚弱】的加重版⤴️，除了具有脾胃虚弱的表现外，还会出现寒症 - 脾胃虚寒，在饮食上要格外注意因为你的消化吸收能力下降了很多 👉吃多了消化不了 👉吃少了营养跟不上，身体虚 👉吃太补的吸收不了 👉生的、冷的、硬的一吃就拉肚子 - ❇️所以在食养搭配上不仅要助益脾胃的运化、还要温养这样才能让脾胃更快的恢复正常状态 - 🍵我们在此思路上调配了【荷谷琼】 ❀垆土山药、❀红莲子、❀芡实、❀小扁豆、❀薏米、❀黑芝麻、❀贡菊、❀枣片、❀苹果丁只用整颗粒、高品质、无硫熏的道地食材。独立茶包，热水冲泡即可饮用～谷物香+果香的口感，大人和小朋友都很喜欢喝💕