三豆饮不能随便喝，99%的人都错了

浪漫生活的记录者 🌈天气越来越热了，湿也比较重，孩子的体质特点，又是肝常有余，所以一不小心，宝宝们就会上火，手脚心热，小便黄，大便干 🍀三豆饮记载于《本草纲目》，是战国时期名医扁~鹊所创立的，三伏喝三豆饮帮助养生～ 🔥三伏时间表 初伏：2024.7.15~7.24，共10天 中伏：2024.7.25~8.13，共20天 末伏：2024.8.14~8.23，共10天 🌈三豆饮能很好的解~决上🔥内热的问题，今天小宇老师整理了各种不同版本的三豆饮，快🐴住了，别再喝错咯 🌈具体食材搭配和适用，请👀图片哦 ⚠️三豆饮注意 1⃣️积~食严重要先消~食 2⃣️不吃豆子，只喝汤 3⃣️提前把豆子泡1小时，小火慢熬40分钟以上，熬成浓汤，不要打成豆浆 4⃣️不能隔夜 5⃣️腹胀时不喝 🌈三豆饮虽然简单，也要根据自身情况搭配，才能起到清热祛湿的作用，不会搭配的姐妹，评论区留言哦 🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~ 三豆饮｜上火｜黑豆｜黑豆水｜下火｜内热｜清内热｜孩子上火｜孩子内热｜怎么清内热｜上热下寒