五月多吃应季菜，新鲜美味更健康

日常碎片PLOG 🌈老话说得好“不时不食，顺时而食”，蔬菜当然要吃应季的啦~ 🌈蔬菜是日常饮食中必不可少的，每个季节都有属于它的专属味道，小宇老师整理了5月应季菜，可以给家里人安排上啦~ 1⃣️洋葱 2⃣️黄瓜 3⃣️西葫芦 4⃣️西兰花 5⃣️芦笋 6⃣️口蘑 7⃣️蒜苔 8⃣️莴笋 9⃣️鸡毛菜 1⃣️0⃣️豌豆 1⃣️1⃣️西红柿 1⃣️2⃣️空心菜 1⃣️3⃣️苦瓜 1⃣️4⃣️小白菜 1⃣️5⃣️芥菜 1⃣️6⃣️菠菜 1⃣️7⃣️紫苏 1⃣️8⃣️荠菜 1⃣️9⃣️红薯 2⃣️0⃣️香菇 2⃣️1⃣️银耳 2⃣️2⃣️藕 2⃣️3⃣️蒜苗 2⃣️4⃣️茭白 2⃣️5⃣️包菜 🌈各种蔬菜具体营养成分、功效，图片都有哦~ 🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~ 脾胃｜健脾胃｜养脾胃｜脾胃虚弱｜调理脾胃｜脾胃调理｜脾胃虚寒｜脾胃虚弱怎么办｜脾胃虚弱怎么调理｜食疗养生｜宝宝脾胃｜宝宝脾胃虚弱｜蔬菜｜应季蔬菜｜时令蔬菜｜健康养生