清肺寒，鼻子退！退！退！

浪漫生活的记录者 🌈中醫讲，肺开窍于鼻。当寒气侵袭肺部时，肺就通过打喷嚏的形式驱除寒 xie 。当肺被寒气困住无法排 xie 时，鼻子就会酸酸的，打喷嚏打不出来，喷嚏一打出来肺气就通畅了 🌈当寒 xie 入肺，肺部无法正常宣～发肃～降，导致津液凝～滞，然后通过清鼻涕排出。寒 xie 更盛就会凝滞住鼻腔，导致鼻塞 🌈简单来说，就是肺太虚了，耐不住风寒，鼻炎就发生了，那么该如何清肺里的寒呢？ 🌈可以用花椒敷脐法 这个方法源自于智慧的南怀瑾先生，用桂圆肉、花椒与艾绒混合敷在肚脐上。对娃鼻炎，包括线样体的问题改善很大！ 🌈制作方法： 1⃣️将一颗桂圆肉细细打碎； 2⃣️六七颗花椒打成粉末； 3⃣️加入适量艾绒混合均匀； 4⃣️然后搓成一个球状； 5⃣️晚上用敷包固定在肚脐上； 6⃣️第二天早上取下。 记住哦，贴三天后要休息一天，让身体也喘口气。 🌈平日里家长也可以帮孩子温通督脉，督脉阳气足了，有助于孩子散寒xie 1⃣️用粗盐包（里面可以含艾草）热敷后背，让身体微微发汗，排寒气 2⃣️晒太阳，把后背对着太阳晒，注意避开暑气和掌控好时间，不要晒中暑了 3⃣️鼻塞时，做深蹲运动，可活跃督脉的气血，养阳气 🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~ 鼻炎｜鼻炎鼻塞｜鼻炎好物｜腺样体｜花椒｜花椒敷肚脐｜南怀瑾｜南怀瑾肚脐贴｜鼻炎怎么调理｜脾胃｜脾胃虚弱｜肺寒