一款祛湿消食茶-假期必备
晓山评健康
2024-03-22 14:31:05
国庆➕中秋长假期,聚餐增多,饮食难免会出现油腻辛辣等情况,一不小心就会让脾胃不堪重负。
✔️推荐一款祛湿消食茶,口感酸甜,接受度高
很适合吃了大餐之后,帮助脾胃消化解油腻,也适合平时喝改善湿气困脾身重情况
✔️茯苓15g 炒薏苡仁10g 山楂5g 苹果一个
全部倒入食材加600ml水,烧开后再煮30分钟,口感酸甜没有中药味
茯苓-利水渗湿/健脾/宁心;
薏苡仁-祛湿健脾;
焦山楂-化浊降脂/消食健胃
✔️祛湿工作做到位,不担心假期胖3斤
不方便煮茶的朋友可以直接买成品,—普多因山楂茯苓颗粒 大餐之后冲泡一袋,里面就是薏苡仁、茯苓、山楂的原料,口感酸甜的同时祛痰湿~
⚠️判断自己是否有湿气?
1⃣️看全身:全身沉重,起床时痰多/身体易虚肿
2⃣️看性格:心情低沉压抑/烦闷/急躁/易怒
3⃣️看体型:体型过胖/过瘦
4⃣️看口味:口黏发甜,食欲不振,口苦口干
5⃣️看面色:面部易出油,面色晦暗无光泽/易生粉刺长痘
6⃣️看小便:小便发黄/短少/浑浊
7⃣️看si处:白带增多/异味大/易潮湿
【广东豪仁医药连锁有限公司】国药准字B20020977请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。不良反应:尚不明确
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