咳嗽也要分寒热！一次性说清楚！
晓山评健康
2023-11-08 20:23:16
中医上讲“肺为娇脏”咳嗽是外邪伤到肺的表现
秋季冷热气温多变，加上现在病毒高发期，抵抗力稍微差的朋友一不注意就会肺部受袭导致咳嗽
⚠️咳嗽也要分寒热
⭕️受凉咳嗽：鼻涕白色/水一样的清色，痰白，手脚冰凉怕冷
✅紫苏叶 开水冲泡当茶饮使用
✅3块陈皮+9片去皮生姜煮水喝（5分钟关火）
✅烤橘子，筷子插进橘子里，放灶台开中火烤，待橘子外表全部变黑的时候取下来，放温后剥开，吃里面的果肉即可，橘子皮烤黑就行不要烧成炭
⭕️受热咳嗽：干咳/痰粘稠/咽喉肿痛/手脚容易发热/尿黄
✅川贝粉3g+秋梨1个
把白梨上端切开，挖去梨核，放入川贝粉，盖上放入蒸锅，隔水蒸30分钟，最后吃梨喝汤
✅白萝卜煮水
白萝卜洗净，切4.5块薄片
放入小锅中加水淹过萝卜片，待大火烧开后，小火煮5分钟即可
⭕️寒热错杂咳嗽：没有明显的寒热之分，痰白黄
✅雪梨+花椒30粒
雪梨去核，切小块，倒入花椒，2杯水，冰糖2块一起煮，开锅10分钟即可，放温后喝汤
针对反复咳嗽问题，增强抵抗力，强壮肺部力量是关键，对于肺部日常保养，我给家里人选择的是知音虫草胶囊，这1粒胶囊浓缩了20支野生虫草有效成分。虫草能润肺止咳，对我们的呼吸道好。除次之外，虫草性平，阴阳并补，所以不用担心虚不受补的问题。
每天3粒，补肺滋阴，补肾助阳，有效改善咳嗽/咳痰/乏力等问题，我坚持吃了2盒，感觉体质提升不少，最近降温转凉，身边很多人都感冒了，我目前还是安稳度过。
中医上讲：“正气存内邪不可干”，在这个复杂的大环境下，只有自身内部阴阳平衡，才能抵御外邪。希望我们都能察觉自身，有失偏颇，加以调整
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联通小号
@首先说明一下以下内容不科学反直觉信不信随自己我只不过坚持发。我只能保证自己不说谎。三焦经的本穴从现在到冬至是之沟，从冬至到第二年夏至是液门。针补那里并用热针手法通堵治二型汤。对于确诊5年内的第二天就好。确诊5年之上的要做4-5次才好。一天针一次。一次热针做9下。热针手法在针灸大成里有篇古文叫金针赋里介绍了。自己去学，可以先告知定上午左上前边插针为热针。什么意思你读原文就清楚了。我说的二型汤是二型一糖一尿一病的简称。