夏日爱心站解暑良方｜三伏天养生好物三伏天的热，真的不是靠空调和冰饮能完全解决的🔥中式解暑良方，温和不刺激，茶饮汤粥品类齐全，饮用后体感清爽舒适。大学生喜爱内容共创计划
整理 8 款夏日茶饮膳食方，按需挑选即可👇✅ 清暑三花饮｜金银花 + 菊花 + 茉莉花✅ 冬瓜荷叶祛湿茶｜干荷叶 + 冬瓜皮 + 陈皮✅ 麦冬玉竹润燥茶｜麦冬 + 玉竹 + 枸杞✅ 古法酸梅汤｜乌梅 + 山楂 + 甘草 + 陈皮✅ 绿豆薏米汤｜绿豆、薏米✅ 冬瓜薏米排骨汤｜冬瓜、薏米、排骨✅ 荷叶绿豆粥｜大米、绿豆、干荷叶✅ 山药茯苓凉粥｜山药、茯苓、粳米均为药食同源食材，冲泡或烹煮即可制作完成。夏日减少冰品摄入，常饮清润草本配方，舒心安稳度夏。校园v计划日常我的元气假期夏日无限季暑期嘉年华轻松爬山好搭子三伏消暑暑你会评
![有些中医调理还是管用的[6]](http://image.uczzd.cn/2818365348676686114.jpg?id=0)
