高温天待久了身体容易闹毛病。出汗多会流失水分和电解质，浑身乏力、头晕犯困。胃口跟着变差，肠胃敏感易不适。还容易心烦燥热、睡眠不稳，血压也可能波动。长时间处在闷热环境要警惕中暑，一旦心慌恶心，立刻转到阴凉地方补水休息。
网友热评：闷热天别硬扛，户外干活务必劳逸结合。
个人认为：高温伤害藏在日常里，不要等中暑才重视。
欢迎大家评论区聊聊夏日防暑小妙招～闷热防暑生活防暑常识 应对高温小技巧高温天气健康 （配图为高温体感科普示意图，仅供参考）
高温天待久了身体容易闹毛病。出汗多会流失水分和电解质，浑身乏力、头晕犯困。胃口跟着变差，肠胃敏感易不适。还容易心烦燥热、睡眠不稳，血压也可能波动。长时间处在闷热环境要警惕中暑，一旦心慌恶心，立刻转到阴凉地方补水休息。
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