少喝啤酒。
我自己之前也喝了快八年啤酒，夏天下班冰啤酒配烤串是常态，最多的时候一晚上干过六罐，去年体检查出尿酸480，医生让戒我还嘴硬，说啤酒度数低不碍事，直到上周去看我表哥，真给我吓出冷汗。
他今年才五十一，干了十几年物流调度，喝啤酒的瘾比我还大，夏天一天三四瓶不离手，前两年查出来尿酸高血脂高还有脂肪肝，医生怎么劝都不听，老婆扔了他的酒都要再买回来。
这才多久啊，先是痛风发作疼得半夜醒好几次，尿酸直接飙到快六百，肾功能都出问题，消停没两周又偷喝，这次直接肾结石疼得直不起腰，现在桌上的药比饭还多，说悔得肠子都青了。
真的别拿啤酒不当酒，那嘌呤高得吓人，喝的时候爽，遭罪的时候可没人替你扛。
