关于养生的一些tips：

1、没事多泡脚2、强忍泪水等于慢性自杀3、柠檬水对身体不错4、发烧时不宜吃鸡蛋5、微笑有利健康6、炖鸡汤不要先放盐7、坚持吃早饭8、午睡有助于预防冠心病 9、情绪不畅会导致胃病10、葡萄有利于护肝11、常吃生花生可以缓解胃病12、起床不宜马上叠被子13、核桃有益心脏14、饭菜不宜“趁热吃”15、黑色食物可补肾16、正确刷牙比选择牙膏重要 17、西瓜不宜长时间存放冰箱18、肾病不宜食杨桃19、牙龈出血要尽快更换牙刷 20、筷子最好半年换一次 21、烂水果不烂部分也有毒22、水果不如蔬菜有营养23、热水袋比电热毯更益健康24、卧室窗户留缝有助于睡眠 25、多吃西红柿可以变白26、减肥祛湿不靠谱27、换季应注意预防过敏28、吃海鲜不宜喝啤酒29、吃鱼能保持血管年轻30、服药不加糖 31、骨折初期不宜喝骨头汤32、冬季洗澡次数不宜多33、冬季不宜长期待在温暖房间34、运动后可喝杯牛奶35、喝完牛奶最好喝口白开水36、冬天早晨不宜洗头37、健身前热身很重要38、海蜇皮能缓解高血压39、步行适量能使大脑更年轻40、步行最有利于中老年人健康41、干嚼食物可防止大脑老化42、刷牙宜用温水43、小便时咬紧牙齿有益健康44、海带可以预防高血压45、饭后排毒很重要46、喝蜂蜜可解酒47、常梳头有益健康48、破损瓷砖辐射较大49、咖啡要趁热喝50、酒后喝咖啡易发高血压