最近常听到大家说:每次一聊便便相关话题,评论区都空前和谐。 没有吵架的,也没有阴阳怪气的,有的只是认真的知识探讨,和无私的互帮互助。 西梅不愧是通便高手,膳食纤维和山梨糖醇都配齐了。 火龙果里的小黑籽富含纤维,白心的纤维更多还不会吓到你。 猕猴桃维生素C高还能助消化,带皮吃营养更好。 燕麦麸皮富含膳食纤维,煮成粥喝让肠道更顺畅。 别忘了每天多喝水,不然吃再多纤维也白搭。 这些食物轮流试试,总有一款能让你轻松起来!
调理脾胃的经典名方中医调理脾胃的经典名方,核心在于“辨证施治”——根据脾胃
【2评论】【135点赞】