健康长寿的10个诀窍：​一、过午不食。​二、每天累计睡眠8小时，午睡一会不

爸妈长寿，一生无灾，接了才准。​​​

一个鸡蛋大小的豆包，还有人让减半？你们减肥是为吸男人的睛，可我只想健康长寿，必须

看了长寿，娶了难受。​​​

李兆基家族有长寿基因，图一李兆基五名子女两位女婿及三名外孙女摄于父亲李介甫与母亲

李兆基家族有长寿基因，图一李兆基五名子女两位女婿及三名外孙女摄于父亲李介甫与母亲陈风七十周年结婚晚宴。结婚70周年，年纪应该在90岁左右，看两位老人家精神状态相当好，长命百岁不是问题。李兆基是97岁去世，他哥哥李兆麟...

1950年冬天，四川长寿县正热火朝天地进行土地改革，工作人员在地主傅德辉家检查时

1950年冬天，四川长寿县正热火朝天地进行土地改革，工作人员在地主傅德辉家检查时，无意中找到了这张旧欠条，让人意想不到的是，欠条上写着“朱德”的名字—他是中国人民解放军的总司令，这张欠条的出现，像一颗炸弹，颠覆了...

李兆基长寿面相特征不敢相信，97岁的李兆基竟然隐藏着长寿

李兆基长寿面相特征 不敢相信，97岁的李兆基竟然隐藏着长寿的秘密！你绝对想不到，他的耳朵和鼻子竟然暗示了这一切！难道这就是传说中的“天选之子”？这也太神奇了吧！OMG！李兆基的耳垂竟然那么长，就像传说中的佛祖一样！...

赵越教授说过：真正长寿的秘诀是利他，是被需要。心理学也曾发现，那些愿意照顾他人

科学的极致是神秘学，你或许不信第1：父母健康长寿第2：出门意外得

古法健身八部金刚功图解！！金刚长寿功是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运

中国长寿之王——龚来发，终身未娶活到了133岁，1995年去世，可令人惊讶的是，

研究发现，久坐、大量运动均加速衰老，这种运动最有利于长寿近日，于韦斯屈莱大学的研

中国营养健身董事长，保健品协会委员，长寿，养生专家林海峰去世，年仅51岁他无时

有个疑问，为什么院士等高知群体都是长寿老人，都能活到九十多岁。是因为他们基因好更

86岁的师母，总结了长寿的8个“不”1：不吃多2：不熬夜3：不生气4：不

厨房里的“长寿第一果”，气血双补，肺脾同调，血管通畅命更长经常有人问我，调理

长寿老人养生20种食物

一个人的阳寿如何，气数是否长久，要看这3个“天意”，别不信

吸烟让人“短命”？为何有些“老烟枪”没得肺癌还长寿？真相来了!说到吸烟，大家

想通过简单生活延长寿命，关键在于养成健康习惯。饮食上，营养均衡是重点。像每天保

长寿不长寿，看额头就知道？医生：额头若有3特征，或是长寿体质长寿，人人向往

长寿多吃这28样食物

长寿最好的方法：1、保持乐观的心情；2、保证充足的睡眠，不熬夜；3、适

长寿多吃点这28样食物！

你有没有发现，生活中那些，活得长寿的人，身上都有几个特质。老话说：长寿不在天

七十岁的人怎样使自己更长寿?70岁后的人生黄金期：给长辈的21条长寿智慧。

从生理保健上来说，单身男光棍，不淫乱，不纵欲，说短命没有一点道理，应该是长寿才对

李银河说："真正长寿的人往往是那些平静和无所事事的人。而那些疲于奔命和精进自己的

老祖宗的"长寿开关"找到了！每天5分钟，牙齿牢、肾气足、皱纹少！打工人的自救

寿命长不长，看慢跑就知？警告：活得久的人，慢跑时会有这些特征有人说，人生就像一

长寿的人❗️都有这四慢三长。“4慢3长”是一种综合性的养生理念，通过调整饮食、

长寿老人常吃的20样食物，也确实有不少讲究。像豆浆、红薯、玉米等20样食物就很

长寿“砖家”林海峰去世，年仅51岁，他一生致力于健康养生，不抽烟，不喝酒，不熬夜

一碗豆浆，把损耗的津液气血全部补回来🥤豆浆自古被称为“平民的长寿饮”，📖《延

我个人认为，锻炼身体，跟长寿，没有直接关系，相反如果上了年纪，运动量大，反而容易

有些事真的很讽刺，就像这个长寿专家林海峰。宣称自然之子，到处教别人长寿，什么断食

想知道自己有无可能会长寿，可以对照这3点，看看你有没有有时候，我们会想自己

心里没负担，身体自然好忙起来，就不瞎琢磨；笑起来，啥烦恼都没了。对人宽容点，矛

记者采访98老头长寿的秘诀，老头说：不抽烟、不喝酒、不吃肉，这时屋子里传来噼里啪

还能活多久，看体重就知？老人体重增加，越重越长寿？5点别做错  “人还能活

一万人中，能有多少人活到80岁？多少岁算长寿？告诉你答案！

世界上最长寿的公司是多少年你知道吗没想到

【新突破！我国科研团队解锁太阳能电池“长寿密码”】科技新突破3月7日消息，据央

人身体上的穴位，每个都具有神奇的功效，大家最多认识的足三里就是人体重要的长寿保健

医生发现：能够活到85岁的老人，大多在55岁，就不会再做这3事了在生命的长河里

睡好了才是硬道理，需要服就服吧。许多名人、成功人士、长寿者都在服安眠药，从某

身体不好，就一定不会长寿吗？我朋友说，她还年轻，不是脚痛，就是压力大失眠，最近

1995年，“中国长寿之王”龚来发去世，终身未娶活到133岁，可匪夷所思的是，他

《九如图》九尾金鱼表达对君王福寿绵长的祝愿，后用于祝寿，象征长寿幸福。

长寿花康斯特难道也是一次性的吗？花已全开，一个个像玫瑰花一样，非常漂亮。可是，