两个老年人的午餐

本人72年，53岁了，头发已经花白，但我从来不染。因为我是过敏体质，染发后全身痒

脆皮青年围观硬核大爷的养生日常伸个懒腰，脖子扭了；打个喷嚏，腰椎间盘突出犯了，

唉，人到中年，上有老下有小，本来就压力山大了，可是屋漏偏逢连夜雨，今天去医院体检

巡视武汉市工作动员会召开。​​​

不花钱 科学抗衰

【揭秘糖尿病成因及易患人群，太重要】1️⃣糖尿病竟是"吃"出来的？中国人

这是不是腰突又犯了？真的回不到以前的运动状态了吗？去年10月份腰突，右边屁股

控糖减脂期避坑！⚠️21种长肉升糖的黑名单

如何保护你的心脑血管

饭后出来溜达溜达

盘点14位长寿健在的女演员第1位:韦伟第2位:丁惟敏第3位:秦怡第4位:

上点年纪的人要动动脑筋打一场健康保卫战了！近期身边两个比较年轻的朋友脑梗心梗

《我的后半生》中，老苟为救投河的刘得宝，又拉回游泳的老丁，突发心梗身亡，实属意外

赞布罗塔为延迟膝关节假体安装将接受截骨术

盘点11位长寿健在的女演员第1位:王晓棠第2位:陶玉玲第3位:谢芳第4位

人是什么时候，真正意识到自己老了的呢？大多数人即使到了中老年，仍觉得自己还很年

手脚这4个表现❗警惕血管堵塞

血虚、血瘀、血寒、血热代表着什么？生活里，医生诊断常常会说是血虚，血瘀，血热，血

1962年，一位嘴唇、脸庞紫得发黑，头发全白、牙齿掉光，瘦到脱相的老人，在上海监

老年人减少生病的9个好习惯：1.勤于运动平时多走一走，保持适度的家务

研究显示：最佳降血压运动不是跑步、游泳而是"等长运动"，如靠墙静蹲、平板支撑、扎

有人总是喜欢用跑步来控制三高。我觉得跑步控制高血压是误区，搞不好后果很严重。我们

血压高必看！这份饮食清单帮你避开99%的坑

前段时间，母亲说有时头晕，还按感冒吃了两天药。打电话回去问她量血压没有？她说好长

为什么有人满脸“老年斑”，有的却干干净净？中医道出实情：这处都快堵死了！伴随着年

上周，血压高压180，有点头晕目眩，就去医院拍了CT，结果显示是左侧基底节区腔隙

🔥这一届老年人活得太清醒了！最近网上热传的「老年生活12条」刷屏朋友圈，句句戳

①急性肾衰，桃核承气汤主之②急性心梗，乌头赤石脂丸主之③急性胰腺炎，大柴胡汤主之

🔥天啊！饭后快走降血糖居然会反弹？网友实测血糖10.1降到6.2，坐着休息10

微博的粉丝胰‮素岛‬抵抗高血糖糖‮病尿‬前期肥胖‮仅不‬仅是在‮身于‬材问题

有些人之所以贫穷，是有原因的。我有个朋友在老家，现在都40多岁了，老是说自己

63岁的手都有老年斑了，大家看，这是老年斑吧？莫名其妙手背长满了这玩意，是不是衰

🤔胸闷胸痛，哪些像心绞痛、心梗、心衰？🤔胸闷胸痛是常见的症状，可能提示严重心

长寿专家​​​

颈椎病开不开刀？这个问题也是很多人想知道的，其实我想说，每个人情况不一样，真正做

耳鸣 记住一个草药

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我那朋友李叔，今年六十六，一身是肉，两根烟不离手，酒桌上从不掉队。可你要说他身体

为什么有人60岁满脸"老年斑"，有人却干干净净？中医：这3条经络堵了！

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“我父亲一直有高血压，之前一直吃的西药，后面线下药房推荐了这个药，就开始吃，效果

22点和23点睡觉 差距到底有多大?

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胰岛素抵抗能逆转吗最近很多姐妹问道这个问题。有因为多囊，太胖导致的，也有因为长期

公司有个员工，糖尿病挺严重，得在餐前注射胰岛素，就在公司食堂做了这事。结果有人觉

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耳鸣多年