连喝三天，清内热➕排痰，没想到这么厉害～

在这干燥的冬季里 一不小心就咽🪣、嗓子干 内热淤积、咳嗽有痰，但排不出 喉咙上总感觉有东西卡住 时不时咳几下 整天感觉又饱饱滞滞 试试这个“青橄榄萝卜汤” 喝了几代人的经典汤水 即使没有咳咳咳，在这个干冷容易积食内热的冬季里，也可以时常煮一煮 . 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，无需医生开药方” 它出自《王氏医案》的名汤方，又称“青龙白虎汤” 名字威武，但组合简单 青龙=橄榄，白虎=白萝卜 . ✔️食材：（2人份） 青橄榄➕白萝卜➕无花果➕陈皮一小块➕瘦肉 . ✔️做法 瘦肉焯水，萝卜切块，青橄榄切开，所有食材放锅里，加入适量清水，大火烧开，小火煮40分钟即可，按喜好加盐调味即可 . ✅橄榄煲白萝卜，对付咽喉问题“无得弹”！！ ✔️萝卜，擅于“通”身体 道家把它列为“上清四秘”之一 就是强调它清理的本事 把身体的火气、痰湿、淤堵清出去 ✔️橄榄，一味利咽生津、🌹痰消积，药食同源的南方佳果，生吃青热消滞，熟吃清热利咽润喉