春天是“养肝黄金期”，连着喝几天脸真的干净了！！ 春天是养肝和疏肝的季节。今天讲如何养肝！ 有句话说的好“肝有多干净，脸就有多干净”，脸上总是长斑，经常熬夜，脸色蜡黄的姐妹们，可以经常喝起来，真的有效！ 绿豆清肝明目，黄豆补虚养肝，红枣养血安神，枸杞补肝明目，坚持喝，脸会越来越干净！ ✅食材：绿豆30克、黄豆30克，去核红枣4颗、枸杞10粒 ✅做法：把以上食材全部倒入破壁机中，加入600毫升的清水，豆浆模式大约30分钟左右就完成了。 小贴士： 1.请选用破壁机，普通豆浆机不容易打碎豆子。 2.黄豆和绿豆可以不用提前泡发 3.放了红枣，口感微甜。喜欢甜一点可以加冰糖一起煮 我的宝藏兴趣 养肝
