怎么睡都不够‼️7种豆健脾祛湿｜消水肿祛湿

除了薏米水之外，今天给大家介绍几款帮助祛湿的豆 ⭐️花豆 又叫「荷包豆」，可以帮助祛湿、去水肿、除脚气。富含膳食纤维，有助调理肠胃消化改善便秘。⭐️赤小豆 利水消肿，清热...健脾利湿，能舒缓脾虚水肿、无胃口等症状。...

高血压解决高血压要对症：高压高降肝火、低压高祛痰湿！高血压患者在测量高血压时

宗筋短缩不持久，多是阳道堵了！3招帮你打通瘀堵！1.解肝郁。肝主疏泄，调畅

反流，看起来是食管的问题，实际上，引发这种持续难消症状的根源不在食管本身，而在脏

痰多吐不完，皮肤还出油？抓住两个核心，断痰湿根本，无痰一身轻！ 很多痰湿重的

😱脾虚湿重之人千万别喝❗️否则…

按照这个方式来补肾，让你重返20岁状态①疏肝肝主管疏泄，现在人压力大，所以

金匮肾气芄的三个搭配，补肾不上火，再顽固的肾虚也不怕！1、金匮肾气芄+平胃散

临床中最难治的不是肾虚，也不是脾虚，而是脾肾两虚；此证用补药稍不注意就会上火了！

脾虚便黏，脾热便硬，脾虚便软，记住三个小药丸首先，脾湿便黏。一些人总是大便黏

中药补气之最——黄芪，教你5个经典搭配，帮你补气养血、健脾祛湿、增强免疫力！ 

百病生于脾，脾健则百病消，教你一招，养脾健脾。中医上脾为后天之本，主运化一身气血

健脾祛湿健脾祛湿的中药方——苓桂术甘汤苓桂术甘汤是出自《金匮要略》的中

健脾祛湿健脾祛湿的中药方——健脾祛湿汤健脾祛湿汤就属于比较现代的中药方剂，由

中医调理身体的五个“第一方”  1、四神汤--祛湿第一 组成:茯苓、山

陈皮配一物，帮你健脾祛湿，简单又有效陈皮，作为中医常用的中药材之一，具有理气健

祛湿，只健脾没有用，其实是步骤错了，补肾才是首要！！有些人想要祛湿，就用了二陈

痰多不能只化痰，健脾才是王道，两个中成药，帮你拔除痰根！大多数人认为痰多是肺的

【健脾止泻好物】把大米炒一下，还是一味上等养生食材，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、

400年的老方子，简单2味药，把湿气都从小便排出去现在的人“十人九湿”，几乎