肝不好，吃再多补品都是在做无用功。今天我们就来说说肝不好的影响以及养肝方法
肝不好的影响 第一个，肝会影响营养物质和补品的吸收，让你的努力都白费。肝脏有去除身体杂质的作用，使营养素安全地被人体利用。 肝不好，蛋白质、氨基酸。脂肪、甘油、脂肪酸等成分无法转化成为人体所需的营养物质，进而引发营养不良。
第二个，让肠道受损，毒素堆积引起便秘，肝和肠道是配合工作的，肠道负责消化食物，吸收营养，而肝脏负责对营养提纯。肝不好，会加大肠道工作压力，引起排便困难。
第三个，阻碍身体对维生素的吸收。 说到这里，我们可以了解到肝不好对于身体的影响不是单一的，而是全面的，影响全身。而肝脏长期受损，还会引起肝细胞异常，诱发肝脏疾病，甚至是肝癌，要引起注意。 为什么肝病查出都是晚期？原因是肝脏没有痛觉神经，早期病变时不会被人察觉。
为什么肝会不好？ 其实这源于现代人的2大习惯，熬夜、喝酒。 熬夜最伤肝，喝酒则是让酒中的乙醇成分进入体内，慢慢腐蚀肝脏。 所以养肝的前提，一定是不熬夜、戒酒。其次可以喝一些温热的养肝茶，养肝修复肝损伤有专门的茶饮，这款菊花决明子茶给大家圈起来，它是由排肝毒的决明子、蒲公英根、牛蒡，降肝火的菊花、金银花以及养肝血的枸杞所组成，可以全方面修复肝损伤，弥补熬夜带来的伤害。
