股骨头坏死保髋的四根柱子——戒、减、补、通股骨头坏死无论哪一型，保髋的顶层设计都
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美倩谈健康的文章
为什么坏死的偏偏是股骨头？中医的回答是：肾主骨生髓，髓充则骨坚——股骨头是髓滋养
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如何认识股骨头坏死这个病？要理解股骨头坏死这个病，先回到《内经》。《灵枢·刺节真
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什么叫郁证？就是一个人心里憋着气，憋久了，身上就出毛病了。失眠是郁，胃胀是郁，月
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治肾虚，先立两个原则。第一，辨阴阳虚实。肾藏元阴元阳，肾精亏虚，可分出阴虚、阳虚
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这是今年中秋节收到的最好的礼物！从2016年到今天，不知不觉时间已经过去十年了。
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中焦这个枢纽为什么会运转失灵？大体有三方面原因。其一，饮食损伤脾胃。暴饮暴食、嗜
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年轻的时候，不让自己去历经繁华，你就亏欠了自己。年纪大了不让自己恢复到简单，你就
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天上月光洒落人间烟火如常愿我们，自在安康
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气上冲是气机逆乱的表象，可由水逆、肝风、肝郁共同引发，所以奔豚汤、镇肝熄风汤皆可
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现在的孩子，吃得最精细、营养最充足、物资最富足，却也是体质最薄弱、毛病最多、反复
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慢性咽炎，本质是气机不降人身一气，左升右降，上通口鼻，下归丹田。脾胃为升降之轴，
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《黄帝内经》不是方书，是认知疾病的思维模型。这个思维模型包括几个层面：1. 它告
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今年的面膜粉每次最少都是做10公斤。
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今年开方的思路补的力度又提升了一些都说现代人体质虚证少而我个人发现大部分患者
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出现内风的表现，根源不一定都在肝。脾胃虚弱，生成血液不足，筋脉得不到滋养，就会生
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川楝子偏向梳理肝气，把堵在里面的火气散开，多用于胀痛闷堵。槐角作用更深，清血里的
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颈肩反复僵痛，内外同调才是关键《素问·生气通天论》讲：阳气者，精则养神，柔则养筋
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经方里白芍到底解决什么问题？1. 桂枝汤——解决营卫不和：自汗、恶风、脉浮缓。桂
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张仲景的虚劳论，有几个重要贡献：其一，指出虚劳的根本在脾胃与肾。 虚劳诸不足，用
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