张宝旬妙招❗️比红糖水管用，量少、痛都去喝❗️
小艾在独居
2024-12-05 15:25:05
这几天特殊时期
今天又煮了一壶黑豆山楂红糖水
酸酸甜甜，特别好喝
每次喝完都会排出黑色的皿块
这也是排淤的一个过程
现在很多姐妹为了减月巴
或者压力太大、思虑过多、饮食不当
导致姨妈不规律、量少、🪣经
而姨妈又是每个女人的健康晴雨表
你可以不养生，但一定要要姨妈❗️
如果体内经常淤堵
淤🩸不及时排出，可能还会有jie、瘤等
这款山楂黑豆热饮
每次经期我都会喝1-2次
帮助体内淤🩸的排出
经常🪣、量少、有块块的都可以去喝
🔹做法：黑豆一小撮、山楂干10片，水适量，养生壶煮25分钟，蕞后放入红糖再煮1分钟即可
山楂能很好的活🩸化瘀
红糖温性，能散寒活🩸
而黑豆补腎水，女人的经🩸由腎脏生成
三者搭配起到很好的调理作用
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豆友20218876
请问是经期期间服用？
林静
这个月的大姨妈我都是每天早晚益母草膏+每晚都热敷腰部