我发现喝这个真个贼窜皮肤～

吃了两年，我发现每次喝完一碗热的酒酿 有种从胃里往外穿的舒适感 一整个气血上涌，脸微微发热，红润、透亮。。 . 生了孩子后一直气血不足 脸暗黄、皮肤粗糙、手脚冰凉 来大姨妈有血块、量少、痛 蹲下起来头晕目眩、乏力、心慌 喝一碗酒酿不会错～ . 陈允斌老师说：酒酿是蹿皮肤的！ 酒酿是糯米的精华，又称醪糟、甜酒 它完全保留了糯米的全部营养成分 它的酒性能游走全身的经络，可通可补 我国古代就有“人参补气，米酒养人”的说法。 . 《本草纲目》也记载:“米酒🉑止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮能使皮肤润滑有光泽。” 再好的护肤品也比不上内调的重要 所以女孩子平常应该多吃酒酿 . ✔️酒酿的食用方法很多，也可以直接吃 这碗红糖蛋花酒酿吃一次就爱上了 . 🧄食材：酒酿3勺、红枣5个去核、鸡蛋1个、枸杞、红糖少许 🍳做法： 1、鸡蛋先打散成蛋液备用 2、锅里加入适量清水，放入红糖、红枣煮开后 3、加入酒酿煮两分钟 4、倒入鸡蛋液，边倒边搅拌至呈蛋花状态，关火 5、最后撒上枸杞即可 做法超级简单又省事 . 👉什么时候吃比较好？ 生理期前后各吃三天，放白天吃（晚上吃容易发胖），平时可以隔几天吃一次