80➕爷爷喝了几十年的心脑血管茶方分享～

🩸管做为我们身体内的“生命通道” 其健康关系到我们整体健康水平 担负着人体组织器官运输营养和氧水的作用 如果使用时间久了，或者不注意护理 也会像自来水管一样，污垢、垃圾沉积 在体.检指标中、🩸脂往往会出现异常 . 建议平时预防可以喝喝养生茶 分享2道我爷爷喝了几十年的茶分享 . 1⃣丹参10克➕石斛6克➕三七片4克➕西洋参6克 养生壶煮水40分钟 . 2⃣山楂干10片➕白菊花3朵➕决明子2克➕茯苓2克➕炒麦芽3克 水开后再煮15分钟 . 年纪大了，有些老人家平时喝水容易呛到，这是很wei险的，有这个情况可以配合使用食纳佳的舒滑增稠剂，液体变稠后，水能更顺利进入喉咙里，每次都肯乖乖喝水，这款无糖款的就很好，老人用着会更放心 . 中医说：血不净，百病生 “堵.塞”那就不是个小问题了 沉积的xue液垃圾，突然脱落的血管壁斑快 都有可能引起🧠局部xue流中断，促使🧠xue栓形成，像一个不定时zha弹一样飘荡在血管中…… . ✅维持好健康的xue管要从日常小事做起 1⃣️不熬夜，晚上11点前入睡 2⃣️多运动，每天至少运动30分钟 3⃣️勿吸烟，减少xue管垃圾 4⃣️保持好心情，忌过激/不生闷气/焦虑 5⃣️勿酗酒，大量喝酒易导致xue管失去弹性 6⃣️控体重，过度 月巴 胖会导致xue脂问题出现 .