老中醫美白㊙️：秋天多喝，潤燥养肺冷白皮❗

秋季燥气当令易伤津液、易伤🫁 所以很多姐妹近段会出现皮肤干燥粗糙、鼻子干、嘴干起皮很容易累、胸闷气短、喉咙不适掉发、早上起来KK嗽这说明阳气未归肾、🫁气虚弱中醫角度看，肺与肾是相生的关系所以秋天养🫁也是在养shen 而肺主皮毛，白色入肺抓住秋天养白潤肤的季节顺时而养，以白养白皮肤自然潤白有光泽 🔹杏仁七白饮（女人的素颜神器） ✔️食材：南杏仁、莲子、百合、茯苓、薏米、银耳、山药、芡实（以上各8g）苹果半个 ✔️所有食材加水800ml，炖煮30分钟即可，也可豆浆模式打成糊糊南杏仁：入肺经，养🫁潤燥潤肠通便、滋养五脏上火便㊙️、💩干的姐妹也都可以喝茯苓、薏米：帮助排湿，减少湿气在体内堆积莲子百合搭配山药：补益脾肺，健脾亦可养心安shen 这款秋季古法养生饮建议女生人手一碗健脾的同时又能兼顾补🫁气特别适合秋天，潤燥养肤一周可喝2-3次尤其是🌕🌑皮的姐妹坚持喝，皮肤都会白皙透亮