凡是让你快乐就是你的💊

yao"字繁体为"菜",字头下面一个"乐",简体为"乐”。 所以凡是能够打动你心的不管是本草还是动物,亦或是一处风景、一首曲子、一句话、一个拥抱·.....·但凡能让你愉悦、放松、快乐、满足、宁静、自在的，就是你的良yao。 心结太多，直接影响气脉使之紧张不放松,身体感觉沉重。 只有发自内心的、真诚的快乐才能有利于健康,如果强颜欢笑而内心苦楚的话,依旧没有效果。 一个情绪开朗的人,应是嘴边常挂三分笑的乐者,尽管生活中不免有烦恼和挫折，但却能有效地调控自己的情绪。 正如清代养生学家石成金在其《传家宝》一书中所言:“天下快乐之事，随时随地俱有,惜人不能知耳”。 五运六气就是大自然的乐谱,这个比喻非常形象,也有那么一丝浪漫。在这一点上,植物和动物比我们更加灵敏，更加活在当下,当我们觉知力不够强的时候,不妨观察一下它们。yao者,乐也。人乐了,心也开了，心通百脉通；百脉通,气行无阻；气足了,精能固、神能守。 长笑歌 人要笑，人要笑，笑笑就能开怀抱。笑笑疾病渐除消,笑笑衰老成年少。听我歌，当知窍，极好光阴莫丢掉。堪笑痴人梦未醒，劳苦枉作千年调。从今快活似伸仙，哈哈嘻嘻只是笑。 一年快乐，年年岁岁花相似;心上快乐,比上不足时,比下可有余;身上快乐,饮食起居任我俯仰自如;春天快乐，春江水暖鸭先知。夏天快乐，映日荷花别样红;秋天快乐,八月桂花香飘过;每夜快乐,星星知我心:每日快乐,日日是好日。由此看来,"找乐子"是适合所有人的方子了。