嘴巴干裂，不是缺水，病根在脾胃

不知道有没有一年四季都感觉很渴的姐妹，哪怕一天八杯水，嘴唇还是干干的。 前两天我跟朋友一起吃饭，其实我们吃的也是比较清淡，一些汤汤水水的食物，但是刚结束没一会她就很着急，想要赶紧喝水。 我朋友她就是常年嘴巴干，每次都是吨吨吨的喝水，但是喝多少都不管用！ 其实她就是典型的脾胃有问题了，像每次吃完饭后，这个口干舌燥的感觉更为严重，只是外因，根本在于脾胃。 出现干燥，本身不是缺水，缺少的是津液。 中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。 ✅这里推荐大家在小寒后，喝一下陈允斌老师在《2024顺时生活日历》里写的一款二十四节气茶： 🔸肉桂红茶 原料：肉桂半根，红茶6g 做法：沸水冲泡；或先将肉桂煮水，再加入红茶。 除了能健胃，还能利湿，消水肿，比较适合小寒后喝。 我是坚持养气血的33岁的小满呀，分享养生，成长，变美，变健康的日常，欢迎关注，一起变更好