中医学十分重视人身之精的盛衰，认为，人身的健壮与否，既决定于一身之气，又决定于一身之精，二者缺一不可。正因为如此，在人们的日常生活中，描绘一个人的健康与否，往往离不开精这一概念，比如精力充沛，精神欠佳，精气十足等日常用语，均将精的盛衰做为人身健康与否的一个重要方面，其道理就在于此。
中医学十分重视人身之精的盛衰，认为，人身的健壮与否，既决定于一身之气，又决定于一身之精，二者缺一不可。正因为如此，在人们的日常生活中，描绘一个人的健康与否，往往离不开精这一概念，比如精力充沛，精神欠佳，精气十足等日常用语，均将精的盛衰做为人身健康与否的一个重要方面，其道理就在于此。
