夏天女生喝西洋参真的绝配，不温不火不挑人，把气补足，把虚火压下去。
整理了6款懒人养生茶搭子，直接照着泡，不带费脑子的👇
1️⃣ 西洋参+黄芪+麦冬
👉 合适：动不动就累、虚汗多、浑身没劲
2️⃣ 西洋参+玫瑰+菊花
👉 合适：熬夜晚睡脸发暗、心里总有一股无名火
3️⃣ 西洋参+陈皮+枸杞
👉 合适：没胃口、嘴干舌燥、上火心烦
4️⃣ 西洋参+党参
👉 合适：底子偏弱、气色不抬人、容易疲劳
5️⃣ 西洋参+红枣
👉 合适：脸色发黄、想素颜也有好气色
6️⃣ 西洋参+生姜
👉 合适：天生怕冷、手脚一年四季不暖和
✨ 喝前瞅一眼
▪️ 体质偏寒、肠胃容易闹脾气，优先选红枣、生姜那两款
▪️ 姨妈期量大的姐妹先歇一歇，等干净了再喝更保险
▪️ 平时少量慢慢喝，比一次闷一大杯管用得多
夏天就这样精致养生，喝出清爽不浮肿、气色在线的自己～
