增强胃黏膜修复力，这三招效果显著

很多人萎缩性胃炎反反复复，稍微吃硬一点、凉一点、生气一顿，就胃胀胃痛、嗳气反酸，胃壁越来越薄、功能越来越差。

其实萎缩性胃炎之所以难好、容易加重，根本就三个问题：胃阴亏损、胃络瘀阻、中焦虚寒。做好这三招，胃黏膜修复力、消化功能都会大幅提升。

第一招：滋养胃阴
胃为阳明燥土，喜润恶燥。胃壁想要饱满、有弹性、能正常分泌，首先得有充足的胃阴来濡养。
胃阴足，黏膜润泽、消化有力，吃东西不容易不舒服；胃阴亏，就像干裂的土地，稍微受点刺激就疼、烧、反酸，胃壁越来越薄。

很多人常年口干、舌红少苔、胃中灼热、饥饿但不想吃，不是胃发炎，是胃里的"润滑油"干了。
参考：摩罗丹（养阴益胃、和胃降逆，专门滋补亏虚胃阴）

第二招：疏通胃络
光胃阴足还不够，还要保证胃部气血运行通畅，营养才能送达受损的胃壁。
萎缩性胃炎的反复，大多离不开这三种情况：气滞、血瘀、湿阻。气机郁堵、瘀血内停、湿浊中阻，都会让胃络不通、黏膜得不到修复。

1、胃胀刺痛、情绪波动就加重——柴胡疏肝散 + 摩罗丹（疏肝理气、活血通络、修复胃壁） 2、胃脘闷堵、身体沉重、舌苔厚腻——香砂六君丸 + 丹参饮（健脾化湿、疏通胃络、清除中焦浊邪）

第三招：温补中焦、提振胃阳
脾胃属土，最怕寒湿。很多人胃冷怕凉、吃寒就痛、手脚冰凉、饭后腹胀，都是中阳不足、寒湿困脾导致的。

中焦有寒湿，阳气鼓舞不起来，胃壁血液循环变差，黏膜修复越来越慢，稍微受凉就犯病。
把中焦寒湿化开、把胃阳补起来，胃才有源源不断的自我修复能力。

参考：附子理中丸、黄芪建中汤（温中散寒、补益中阳、激发胃壁修复动力）

温馨提示： 辨证论治，不可盲目用药。